要想战胜“秋老虎”,清暑,养心,健脾,祛湿是重点.专家向大家推荐了“秋老虎”天气下适合吃的“四件法宝”...

2012-09-21 08:53:43 阅读量：296

秋天防上火从饮食开始,如果你喜欢吃辣,建议适当的减量,或是最近一段时间不要吃,等身体适应了这样的季节...

2012-09-20 09:29:37 阅读量：201

秋天雨水稀少，天气干燥，易出现口干，鼻干，咽干，舌干少津，干咳少痰，皮肤干裂等现象，此即医学上所...

2012-09-20 09:29:36 阅读量：115

古人对四时调摄之宗旨，告诫人们，顺应四时养生要知道春生夏长秋收冬藏的自然规律.要想达到延年益寿的目...

2012-09-20 09:29:35 阅读量：113

秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥，咳嗽少痰等各种秋燥病症，临床上...

2012-09-20 09:28:00 阅读量：110

入秋后，天气比较干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不及时调整很容易患病.秋季是滋补养阴，储存...

2012-09-20 09:28:00 阅读量：96

入秋后，温差变大，肩周炎的预防也进入攻坚阶段.天气转凉后，肩周炎也多了.除了肩关节疼痛，抬举或伸展...

2012-09-19 16:30:23 阅读量：96

丝丝凉意拂过，不知不觉秋天就这样来了.俗话说，春捂秋冻，但秋冻可要悠着点，有些地方是千万冻不得，像...

2012-09-19 16:30:20 阅读量：299

许多老年人对秋季进补存在认识误区，即只重视进补而忽略了体内的循环流通.医学专家发现：很多老年人需要...

2012-09-19 16:30:19 阅读量：105

传统医学以为，燥主秋令，且“燥易伤肺”，所以秋天来了，要以养肺护肺作为保健根本，为冬天减少呼吸系...

2012-09-19 14:21:37 阅读量：125

秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”.正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病,例如诱发...

2012-09-19 14:21:36 阅读量：135

由于秋燥的侵袭，不少人表现出口干舌燥，干咳，便秘等症状.初秋要怎样食疗预防秋燥呢?秋季要多食用生津...

2012-09-19 14:21:36 阅读量：119

寒露刚过,这预示着气温下降,露水更凉,我国东北和西北地区已进入或即将进入冬季,南方天气也逐渐转冷.阴阳...

2012-09-19 14:21:35 阅读量：122

睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段.秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改...

2012-09-18 15:16:04 阅读量：1948

进入秋季以来，他一直很注意孩子衣物的增减，早晚都会特别注意.然而最近，却发现孩子常常喊着自己口干，...

2012-09-18 15:16:02 阅读量：116

秋天天气干燥，空气中含水量降低，人体也特别容易失去水分，从中医的角度来说，人在秋天特别容易感受燥...

2012-09-17 20:17:15 阅读量：136

《素问·四气调神大论》说：“使志安宁，以缓秋刑.收敛神气，使秋气平.无外其志，使肺气清.此秋气之应，...

2012-09-17 20:17:14 阅读量：115

给10月份开个养生处方此时节应以淡补为原则，并且要补血气以养胃.进行有针对性的饮食干预，严格限制食盐...

2012-09-17 20:17:13 阅读量：227

随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的...

2012-09-17 20:17:12 阅读量：212

在饮食上，可常食用有益于健脾的山药薏米粥及红枣，牛肉，四季豆.在此，再推荐一种补而不峻，防燥不腻的...

2012-09-17 20:17:12 阅读量：88