秋令如何养生？如何正确养生？关心健康的朋友们当然需要提前知道.

2012-09-24 09:30:28 阅读量：153

一日之计在于晨,秋高气爽,正是晨练的好时节,街上,广场上一早就能看到很多晨练者的身影.但医学专家提醒,...

2012-09-24 09:30:27 阅读量：125

秋季是慢性气管炎的高发期,它对气候的变化较敏感,且适应性差,易因上呼吸道感染而发病,因此要针对气管炎...

2012-09-24 09:30:27 阅读量：321

办公室午睡应注意以下几点：首先,睡前不吃油腻食物,不要吃得太饱,否则会加重胃的消化负担.其次,不宜在午...

2012-09-24 09:30:26 阅读量：211

秋天真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的,喉咙也常常“发火”,有什么办法能解决这些“具体困难”﹖

2012-09-24 09:30:24 阅读量：146

秋季最好还是再盖一床薄被子,保护好背部和肚子.因为背部和肚子容易受凉,如果晚上不盖东西,很容易引起消...

2012-09-23 11:54:21 阅读量：85

现在正是季节转换,稍不注意就会身体不适.而在秋天尤其要注意养肺,因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复...

2012-09-23 11:54:17 阅读量：156

秋日清晨醒来,窗外薄雾朦胧,这是近两天来不少市民啧啧赞叹的南京入秋美景.然而,专家提醒,诱人的秋雾并不...

2012-09-23 11:54:14 阅读量：87

从时令上看,秋天是收获季节,也是人们调养身心的大好时节；从中医养生角度讲,秋季养生不仅能防治秋季常见...

2012-09-23 11:54:13 阅读量：83

秋天,气候干燥,如果调养不当,人体往往容易发生咽干,鼻燥,皮肤干涩,便秘等秋燥症.故此时饮食调养应以清淡...

2012-09-23 11:54:13 阅读量：107

深秋,食用秋后采制的生蜂蜜（养蜂人在蜂房旁现采现卖的“生蜜”）容易发生蜂蜜中毒.为什么呢？蜂蜜中毒...

2012-09-22 11:11:20 阅读量：96

秋天气温忽高忽低,是感冒的多发期.专家研究认为,香蕉能够增加白血球,改善免疫系统的功能,提高人体抵抗疾...

2012-09-22 11:11:19 阅读量：106

秋季,天气依然还是以闷热为主,这时,饮食应慢慢过渡,为迎接寒冬做好准备.中医饮食专访家提醒,夏季主“长...

2012-09-22 11:11:18 阅读量：113

秋风飒起,人们在感觉到皮肤越来越干燥的同时,还会经常觉得瘙痒.原来,目前已经到了皮肤瘙痒症的高发期,而...

2012-09-22 11:11:18 阅读量：116

气候干燥,根据中医“燥则润之”的养生原则,饮食应以养阴清热,润燥止渴,静心安神的食品为主,可多食一些芝...

2012-09-21 14:30:39 阅读量：205

刚一入秋,秋果便源源上市,品种繁多,因其营养丰富,味道鲜美,医食兼优,人人想先尝为快.但是,吃秋果并非多...

2012-09-21 14:30:37 阅读量：112

中医认为,肺与秋季相应,而秋季干燥,气燥伤肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降,易产生疾病,因为需要...

2012-09-21 14:30:37 阅读量：103

预防“秋燥”的最好方法便是增强身体素质.首先,要确保充足的睡眠及睡眠质量.睡眠可消除人体的疲劳,使人...

2012-09-21 14:30:36 阅读量：107

中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚,阳虚,气虚,血虚之分,对症服药才能补益...

2012-09-21 14:30:36 阅读量：68

秋季女性身体会出现很多问题,最好最健康的方法就是利用中医按摩穴位来养生保健.穴位遍布全身,是养生保健...

2012-09-21 08:53:45 阅读量：177