立秋后,饮食上要多食酸味食物少食辛辣食物,以助肝气,多食用平肝润肺的食物,如百合,藕,土豆,萝卜,木耳,山...

2013-09-14 16:24:00 阅读量：352

蜂蜜有润肺养肺的作用,而秋季需要的就是固护肺阴.另一方面,要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品,包括辣椒,花椒...

2013-09-14 16:23:59 阅读量：223

“单纯喝水的话,解得了口渴也解不了体渴.”吴艳华说,秋季解体渴的关键在“润燥”,而按照中医五行与五脏...

2013-09-14 11:06:06 阅读量：158

中秋节后养生的方法有哪些呢？从中医节气看,中秋是气候转换分界点.一过中秋,天气明显转凉,早晚温差变大....

2013-09-14 11:06:05 阅读量：373

秋季吃点秋梨膏养肺气冬季吃六味地黄丸补肾:秋天落叶的时候,是人的气血从外面向里面收的时候,这时人的五...

2013-09-14 11:06:01 阅读量：137

秋食白色果蔬具有补肺功效.白色食物有萝卜,莲藕,百合,山药,菱角,荸荠,银耳,白芝麻,豆腐,芡实,茭白等.这...

2013-09-14 11:05:58 阅读量：243

立秋饮食要减辛增酸,专家提醒,立秋后饮食应以滋阴润肺为宜.秋天对应的是辛味,过食辛味容易克伐肝气,所以...

2013-09-14 11:05:57 阅读量：200

立秋后不妨多吃些花生.花生是中国人喜欢的传统食品,有一定的药用价值和保健功能,古人称之为“人参果”,...

2013-09-14 11:05:56 阅读量：107

秋季健脾补脾食用八珍糕.八珍糕是御用健脾方.明朝中医外科大师陈实功一生注意脾胃的保养,寿命达到了80多...

2013-09-14 00:42:45 阅读量：180

寒性体质的女性很多,像宫寒,手脚冰凉,痛经,胃寒胀痛,怕冷等都是女性体寒的表现,宫寒严重的甚至会引起不...

2013-09-14 00:42:44 阅读量：222

对于一些脾胃虚弱,消化不良的朋友而言,此时一定要与滋腻的养阴之品如鹿角胶,阿胶等“划清界限”,否则,非...

2013-09-14 00:42:42 阅读量：150

秋季润肺止咳食物有哪些？秋季润肺止咳除燥食材有哪些呢？了解这两个问题对秋季养生非常重要,下面给大家...

2013-09-14 00:42:38 阅读量：139

中医认为,肺与秋天的关系十分密切,因此应多吃有润肺生津作用的食物.下面给大家简述一下秋季养生应注意的...

2013-09-14 00:42:37 阅读量：223

秋季保健以养肺为先.秋季口干舌燥,咽喉不适,皮肤干燥,秋季养生的重点就是养肺,秋季养生如何养肺呢？

2013-09-14 00:42:36 阅读量：120

秋天嗓子干痛要多吃些滋阴润燥的食物,如银耳,甘蔗,燕窝,梨,芝麻,藕,菠菜,鳖肉,乌骨鸡,猪肺,豆浆,饴糖,鸭...

2013-09-14 00:21:45 阅读量：97

入秋了嗓子干痛咋办？:入秋了嗓子干痛咋办？入秋嗓子疼痛,上火,是秋燥的现象并非感冒. 秋燥症主要表现为...

2013-09-14 00:10:14 阅读量：220

秋季养生应注重养肺,要多吃些滋阴润燥的食物,如银耳,甘蔗,燕窝,梨,芝麻,藕,菠菜,鳖肉,乌骨鸡,猪肺,豆浆,...

2013-09-14 00:10:10 阅读量：100

老年人和体质较弱者对这种变化适应性和耐受力较差,更应注意防凉,在饮食上要吃甘性或温热性的食物.秋季饮...

2013-09-14 00:10:08 阅读量：226

秋季饮食应以滋阴润肺,防燥护阴为基本原则,可多吃梨,苹果,葡萄,香蕉,萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥,少吃辣...

2013-09-14 00:10:05 阅读量：174

秋季男人补气血的汤有哪些？:秋季男人补气血的汤有哪些？下面我们先来讲述一下秋季男人既养生又补气血的...

2013-09-13 10:29:36 阅读量：278