两手十指自然微屈成爪形,从头部前面向后方轻轻地梳发,反复做36次.能防治高血压,头晕头痛,提高智力.

2013-07-08 19:41:36 阅读量：328

“树老根先竭,人老脚先衰.”人久坐或久站后,都会感到下肢酸胀,特别是从事教师和服务性行业的人,上了些年...

2013-07-08 19:39:31 阅读量：97

长久坐着不动,低头弯腰用电脑处理工作的上班族,颈部,腰部很容易疲劳,这部分人正是颈椎劳损,腰间盘突出,...

2013-07-08 19:32:24 阅读量：86

医学研究证明,气温过高与发生中风关系密切.这是因为气温高,气压低,人体出汗较多,血液容易变得黏稠而诱发...

2013-07-08 19:06:08 阅读量：99

在我国大部分地区,立秋后很长一段时间,气温通常较高,空气湿度也较大.在这样的气候条件下,调理脾胃须侧重...

2013-07-08 17:01:01 阅读量：75

排毒可以养颜,我们平时所说的毒素,从中医的角度来说就是浊物和浊水.排毒就是要排除浊物或者浊水.除了一...

2013-07-07 10:50:42 阅读量：544

生活节奏紧张忙碌很容易影响到身体的健康,特别是肠胃和内分泌.今天小编就来跟大家说说,当生活紧张导致肠...

2013-07-07 10:50:32 阅读量：276

对于脂肪肝尤其是伴有肝功能异常的患者来说,使用保肝药物辅助治疗是非常必要的,如多烯磷脂酰胆碱等肝细...

2013-07-05 11:32:49 阅读量：153

通过针灸等中医治疗促其精神焕发,瘀通血畅,正气复来是治疗的关键一环.中风病的恢复期一般在急性期两周以...

2013-07-04 16:21:14 阅读量：108

针对多种节日病及时提醒,上班族应尽快恢复日常的生活作息状态以及平衡饮食,消除节日病对身体的危害.城市...

2013-07-04 15:03:04 阅读量：51

随着岁月的不断流逝,年龄的与日俱增,老年人各组织器官逐渐发生了退行性变化,大脑的体温调节中枢功能下降...

2013-07-03 19:23:27 阅读量：92

中医认为：阴气盛则寐（入眠）,阳气盛则寤（醒来）.失眠或睡眠质量不佳的人睡前进行足浴,可促进心肾相交...

2013-07-02 15:03:31 阅读量：320

走得累了乏了,用热水泡一下脚,顿时全身都会感到温暖,劳累也会随之而去.其实,不止是泡脚能解乏,经常用热...

2013-07-02 15:03:22 阅读量：85

本操根据中国传统经络原理,经过长期实践提炼而成,简单易学,无需器材,不受时间地点的限制.十二节操先后顺...

2013-07-02 15:00:17 阅读量：117

前3天睡得少,只要第4天稍微早点睡,就可弥补前3天的睡眠负债.但隔天仍要固定时间起床,或起床时间不能比平...

2013-07-01 19:14:12 阅读量：227

很多人生活中都有“抖腿”的习惯,这一动作常被视为“不雅”和缺乏修养,被人们避讳和反感.但凡事都有两面...

2013-06-30 12:53:13 阅读量：162

而老人本身阳气已经虚弱,应该更好地保护,所以当老人在书房阅读时,一定要防止椅子后面的风侵袭后背,并尽...

2013-06-30 12:48:40 阅读量：146

跳绳有很多好处,在紧张繁忙的大都市里,如果能给自己几分钟,跳跳绳,运动一下,将给身体带来意想不到的好处...

2013-06-29 16:25:20 阅读量：229

现如今的人们都崇尚瘦,以瘦唯美的观念充斥着整个美学界.我们知道太胖的人对身体健康不利,可是你知道吗,...

2013-06-27 10:14:56 阅读量：250

一顿美餐之后,有人甘之如饴,有人却会出现局部的疼,痛,胀,或是泛酸,烧心,嗳气等症状.可千万别小看这些吃...

2013-06-26 13:50:43 阅读量：200