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大病来临前有哪些征兆
其实大病到来前,身体是有许多细微的变化的.三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发...
2014-03-09 11:29:27 阅读量：206
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中年人健康的9大标准
上有老,下有小的双重压力,让很多人陷入身心俱疲的“中年危机”.近日,美国“MSN”健康网总结出中年人健康...
2014-03-06 00:14:29 阅读量：244
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春天泡脚有想不到的养身保健功效
古人对于春季泡脚早有研究,对春日里脚部的养护有过论述,最简单的方法就是多沐足,用热水加上少许的粗盐泡...
2014-03-02 21:15:17 阅读量：326
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常用月见草油有效预防骨质疏松
女性所面临的另一个问题是骨质疏松症,因此如何降低钙质的流失,成为重要的课题.根据一项以老鼠为对象的实...
2014-03-02 13:01:14 阅读量：77
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晒太阳能疏通经络补阳气
针对手脚冰凉,调理方法很简单,平时晒晒太阳就能达到保健的目的.清代医家曹庭栋在其老年养生专著中指出,...
2014-02-22 16:54:13 阅读量：185
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巧用加湿器可改善鼻炎、咽炎
天气越来越干燥,这个时候,正是鼻炎,咽炎等季节性疾病的高发时节.除了正常的治疗外,在家中巧妙使用加湿器...
2014-02-22 16:45:50 阅读量：152
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哪些小动作能抵抗疾病增进健康
在我们日常生活中,一些举手之劳的动作对于调身养性,抵抗疾病,增进健康大有裨益.?
2014-02-22 16:45:45 阅读量：183
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促进头发生长的推拿护发方法
推拿按揉头发,能刺激头皮的血管和毛囊,促进头发的生长和黑色素的形成,调节头皮的分泌功能,对白发,脱发,...
2014-02-21 07:11:21 阅读量：126
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如何预防脑梗？患脑梗该如何护理？
不知道亲们在小时候都看过《哪吒闹海》,《三个和尚》等动画片吗？这几部动画片都是经典之作,陪伴着我们...
2014-02-16 23:10:34 阅读量：125
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宅男宅女易患心血管疾病，如何预防心梗？
很多人都喜欢呆在家中做宅男宅女,吹着空调玩着电脑,十分惬意,但是经常宅着不出门是十分危险的事情.
2014-02-16 23:10:33 阅读量：98
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诗人家中猝死或因经常熬夜
“熬夜不能与猝死划等号,而是导致猝死的诱因之一,超过七成发生猝死的患者都患有心脑血管疾病.”医生认为...
2014-02-16 23:10:32 阅读量：57
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久坐的危害，椅子运动能预防疾病
天天憋在办公室里久坐的白领们其实工作并不轻松,出现了很多亚健康状况.久坐的不良影响有很多,而且身材也...
2014-02-09 20:48:14 阅读量：265
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预防疾病，睡前禁忌不能忽视
生命其实很脆弱,意外的伤害我们也许无法避免,但是平时日常养成的生活习惯也是慢性杀手呢,不能掉以轻心....
2014-02-09 20:48:06 阅读量：249
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保护脊柱健康的保健操
脊柱,由24块椎骨构成,是人体的中柱,负担着身体几乎全部的重量.它的健康关乎到全身的健康,一旦脊柱出了问...
2014-02-09 20:47:42 阅读量：165
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吃什么有利于骨骼健康？
珍爱骨骼健康从吃入手,远离腰酸背痛腿抽筋！“老年病”越来越年轻化,腰酸,背疼,腿抽筋让很多年轻人的健...
2014-02-09 20:47:35 阅读量：286
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吃的太饱会导致哪些疾病
每个人都有吃撑的经历,很多人不以为然,但是,您知道吗？吃撑对身体的危害是非常大的.不但会增加你的体重...
2014-02-09 20:45:48 阅读量：518
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早晨有哪些习惯会危害健康？
俗话说“一天之计在于晨”,要想以最好的状态迎接新的一天,必须科学又合理地做好每件事.那么,早晨起来有...
2014-01-30 14:23:25 阅读量：333
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改善亚健康状况的10大方法
亚健康的困扰已经成为现代人一件很头痛的事,亚健康怎么办?专家建议,健康的生活方式和科学合理的饮食习惯...
2014-01-30 14:15:20 阅读量：334
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健康的睡眠时间是多长
很多上班族平时工作日很忙,经常熬夜加班,等到休息日就睡上整整一天,感觉好像很舒服,其实不然,睡眠时间过...
2014-01-21 23:13:32 阅读量：319
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白领养生：如何保护颈椎健康
白领们的颈椎是身体最脆弱的部位之一,哪个白领颈椎没有问题,那是很难得的了.白领保养颈椎抓住黄金时间！...
2014-01-21 23:13:00 阅读量：147