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5大衰老现象要注意
衰老是人的正常生理过程,也是每个女人都不希望的事情,那么该如何判断自己是否正在走向衰老呢.出现以下5...
2014-04-02 22:36:46 阅读量：365
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老年人如何保留一口好牙
人在进人中年以后,有两种病症是最容易且明显出现的：一是头发,二是牙齿.头发于人,年轻时衬托青年;而当你...
2014-03-28 20:20:44 阅读量：228
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胡萝卜素可有效预防DNA异变
胡萝卜素有益健康,民间有“土人参”之称,这谁还不知道？但是胡萝卜到底好在哪里？它的维生素Ｃ含量很平...
2014-03-28 19:20:26 阅读量：144
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老人适当吃零食可以改善多种病痛
想要让老年人拥有健康的生活,是需要从日常生活细节去处理的.老年人的身体健康是受到多方面的影响,特别饮...
2014-03-28 15:13:47 阅读量：133
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预防老年性黄斑变性多吃核桃
科学家早就发现,老年性黄斑变性是由一种破坏性的合成反应所导致的.一种被称为A2E的化合物会干扰细胞线粒...
2014-03-28 14:54:09 阅读量：77
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老人吃酸降脂强心延缓衰老
以最常见的酸味食品山楂为例,山楂味甘,性微温酸,入脾,胃,肝经.所含的成分有消食健胃,行气散淤,扩张冠状...
2014-03-28 14:51:13 阅读量：127
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老年性耳聋可以用食疗改善
英国学者研究资料表明,老年性耳聋的病人,血清中的锌浓度偏低者占1/3.这些病人都有缺锌的症状,如指甲质脆...
2014-03-28 14:49:10 阅读量：90
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哪些运动能帮助老年人保护膝关节
俗话说：人老先老腿,防老先护膝.早晨,经常看到一些老年人进行压腿,摇晃膝关节,揉膝盖骨等锻炼,想预防腿...
2014-03-27 23:04:53 阅读量：130
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促进血液循环改善睡眠的小动作
通过敲击足底可以达到按摩的功效.脚掌会渐渐变的温热,身体中的血液加速流动,通过代谢疲劳物质疲劳感也会...
2014-03-27 21:12:15 阅读量：159
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生活中如何拒绝不良习惯伤肾
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片,消炎痛,扑热息痛,阿司匹林等,容易引起肾损害.
2014-03-26 21:08:03 阅读量：195
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自我检查肝脏是否中毒和排毒方法
情绪容易抑郁.肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情...
2014-03-25 16:41:27 阅读量：367
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经常摩擦双手可以增强身体免疫力
按摩具有发汗解表的作用,双手相互摩擦,均可刺激两侧手三阴经之要穴,这些穴位既有宣肺解表,清肺利咽,疏风...
2014-03-25 16:27:46 阅读量：191
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老年人患心脑血管病如何防猝死
虽然心源性猝死“来势汹汹”,但仍有迹可循.曾庆介绍,该病的临床表现主要有胸闷,胸痛,憋气,心慌,有些人会...
2014-03-25 13:35:23 阅读量：102
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自己如何更早发现自身疾病
如果父母双方或一方患有遗传病,其后代患此种遗传病的可能性显著大于一般人群,如常见的多因子遗传病,高血...
2014-03-24 20:40:04 阅读量：139
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为老年人选最合适座椅应选藤椅
有关专家认为,相比硬板凳来说,藤椅是老人的首选坐具,加一个软垫效果更好.专家解释说,人骨盆的坐骨下有一...
2014-03-24 20:34:36 阅读量：59
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电脑用太就视力模糊如何缓解
虽然与使用电脑相关的用眼疲劳不会引起严重的或长期的不良后果,但是它让人难以全身心地投入工作,工作效...
2014-03-24 20:33:07 阅读量：166
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办公室白领保持健康身心的秘诀
手腕莫名的刺痛,酸麻,无力,在电脑族里俗称“鼠标手”.使用电脑时,上肢处于悬肘的姿势.这种姿势会造成手...
2014-03-24 20:28:00 阅读量：111
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白领久坐不动对大脑和脏器损害大
久坐不动血液循环减缓,日久则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩.尤其是患有动脉硬化等症的中老年人,久坐血...
2014-03-24 20:25:43 阅读量：81
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如何防止电脑使用过度造成的脱发
男性在电脑前长时间工作或上网打游戏,很容易精神疲劳,使中枢神经系统长期处于紧张状态,植物神经紊乱,皮...
2014-03-24 20:19:42 阅读量：89
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新型都市病白领紧张型头痛
紧张型头痛起病缓慢隐蔽,症状弥散,常为双侧头部钝痛或沉重,紧箍感.尽管疼痛并不严重,但往往延绵不断,时...
2014-03-24 20:10:27 阅读量：43