桂圆和核桃等都是儿童进补的最好天然食品.中医儿科专家为家长指出儿童冬令进补需要遵循三条原则———“...

2013-01-25 14:45:45 阅读量：101

冬日食大米更有益.大米有和胃气,补脾虚,壮筋骨,和五脏之功效,除了煮大米粥外,还可以煮成

2013-01-25 14:45:41 阅读量：66

由于冬季气候寒冷,机体每天为适应外界寒冷环境,消耗能量相应增多,因而要增加产热营养素的摄入量.产热营...

2013-01-25 14:45:40 阅读量：40

冬季来临,许多人都开始注意进补健身,但是,有关专家告诫说,进补是有一定的学问的,应该遵循以下几项原则.

2013-01-23 15:54:28 阅读量：30

寒冬季节,对于肠胃健康的人,适当地吃些凉菜,喝些凉开水,不但对身体无害,反而会有益.

2013-01-23 15:54:26 阅读量：84

到了秋冬季节,很多人会感到口,鼻,皮肤等部位有些干燥.以下4种食物是秋冬进补之宝,既可滋补又能润燥.

2013-01-23 15:54:25 阅读量：110

中国营养学会建议每人每天应摄入的各类食物重量分别为谷类３００－５００克,蔬菜４００－５００克,水果...

2013-01-23 15:54:23 阅读量：67

民间有“逢九一只鸡,来年好身体”的谚语,意思是说冬季人体对能量与营养的需求较多,要经常吃鸡进行滋补,...

2013-01-23 15:54:21 阅读量：47

冬季保健近来成为关心健康的人们茶余饭后热心讨论的话题.商店里的保健品柜台红火了起来,饭店里的滋补菜...

2013-01-23 15:54:19 阅读量：41

近来的天气一天两季——早晚穿上毛衣不觉得热,中午只穿一件单衣也不冷.早晚温差大,有时一个不小心就会感...

2013-01-21 15:32:09 阅读量：90

冬令进补首先要“会补”,这就需要掌握女性科学进补的秘笈.对此,专家开出的“方子”是把握好三个关键词：...

2013-01-21 15:32:08 阅读量：38

由于膏方在服用时多用开水冲调,它较丸剂易于吸收,比汤药剂便于服用,因而受到广大群众的青睐.但是,服用膏...

2013-01-21 15:32:03 阅读量：37

专家认为,进补主要作用是“补虚益损”,而虚又分气虚,血虚,阴虚和阳虚四种,各有各不同的补法.

2013-01-21 15:32:01 阅读量：65

事实上,冬令进补首先要“会补”,这就需要掌握女性科学进补的秘笈.专家开出的“方子”是把握好三个关键词...

2013-01-19 19:50:01 阅读量：32

冬季人们的活动少,代谢也较其他季节缓慢,身体本来就容易聚集脂肪,因此非但不应该专门服用高蛋白类和高脂...

2013-01-19 19:50:00 阅读量：29

怕冷与缺少钙和铁有关.人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关.如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌,血...

2013-01-19 19:49:57 阅读量：61

脾为后天之本,只有脾胃功能正常,消化吸收能力才好,进补才能有效.素来脾胃不好,脾虚消化不良的人,进补后...

2013-01-19 19:49:55 阅读量：32

老年人每天晨起服人参酒或黄芪酒1小杯,可防风御寒活血.体质虚弱的老年人,冬季常食炖母鸡,精肉,蹄筋,常饮...

2013-01-19 19:49:54 阅读量：33

年老体弱者宜对于年迈体衰者,除注意起居,调养精神以外,善于进补也是很重要的.冬令进补就是很好的方法.老...

2013-01-19 19:49:50 阅读量：25

人体在经历了春生,夏长,秋收三季的活动,体力有所消耗,肝脏功能和阴阳气血有所“透支”,到了冬季,特别需...

2013-01-19 19:49:49 阅读量：21