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  • 秋冬季进补应以平补淡渗为主
    秋冬季进补应以平补淡渗为主

    中国民族医药学会会长诸国本指出,药膳是一种特殊食品,通过饮食起到对人体保健的作用.?

    2013-01-19 19:49:46 阅读量:32

  • 冬季进补“八忌”
    冬季进补“八忌”

    对于补药,绝不要存在越贵越好,越贵越有效的想法.中医认为,药物只要运用得当,大黄可以当补药;服药失准,...

    2013-01-19 19:49:46 阅读量:64

  • 大寒养生知识与药膳
    大寒养生知识与药膳

    古有“大寒大寒,防风御寒,早喝人参,黄芪酒,晚服杞菊地黄丸”.这是劳动人民在生活中的总结,也说明了人们...

    2013-01-18 10:04:30 阅读量:42

  • 冬令进补最为适宜
    冬令进补最为适宜

    冬令进补,在时间上主要指立冬后至立春前这段期间而习惯认为冬至前后最为适宜.?

    2013-01-15 08:34:48 阅读量:28

  • 嘴唇干裂、鼻出血要注意的事项
    嘴唇干裂、鼻出血要注意的事项

    冬季供暖后室内空气干燥,人们会出现嘴唇干裂,咽干声嘶,口苦干咳,肌肤干燥,鼻出血等“暖气燥”症状.老年...

    2013-01-15 08:34:46 阅读量:135

  • 冬季嘴唇干裂更要减少刺激
    冬季嘴唇干裂更要减少刺激

    时常会出现嘴破或口腔溃烂的病人,减少刺激是当务之急,例如已干裂的嘴唇就停止使用牙膏,少吃太咸,太烫,太...

    2013-01-12 12:17:49 阅读量:61

  • 冬天常做扩胸运动可促进血液循环
    冬天常做扩胸运动可促进血液循环

    扩胸运动的抗寒效果很好,冬天人体血液循环较慢,这是许多人感觉冷的原因.因此,当在做扩胸运动时,肌肉收缩...

    2013-01-11 10:42:38 阅读量:55

  • 冬季性爱小贴士借酒御寒不助性
    冬季性爱小贴士借酒御寒不助性

    冬季气候寒冷,夫妻赤身裸体易受凉,同时精泄疲倦之时身体抵抗力降低,容易引起伤风感冒.因此,在冬季夫妻过...

    2013-01-10 23:24:38 阅读量:53

  • 冬季户外运动时最好通过鼻子呼吸
    冬季户外运动时最好通过鼻子呼吸

    冬季锻炼,可以提高身体对寒冷条件的适应能力,身体强健,得病的机会比一般的人要少很多.但是对于一些呼吸...

    2013-01-09 15:21:11 阅读量:20

  • 冬天手脚冰凉可以吃些坚果
    冬天手脚冰凉可以吃些坚果

    冬天手脚冰凉可以吃些坚果:冬天手脚冰凉可以吃些坚果.按传统观念,坚果是个应季食品.它们多半是秋天成熟...

    2013-01-09 13:46:22 阅读量:77

  • 冬季养胃要改善生活习惯
    冬季养胃要改善生活习惯

    冬季是消化道溃疡的高发季节,气候对胃肠道的寒冷刺激,使胃酸分泌过多,造成了溃疡面损伤的加剧,导致有胃...

    2013-01-08 11:07:04 阅读量:89

  • 冬天多晒太阳可治关节痛
    冬天多晒太阳可治关节痛

    冬日阳光贵如油,对于身体有慢性疼痛的人来说,更是如此.一项最新研究称,冬季多晒太阳,获取维生素D,对“老...

    2013-01-07 09:54:53 阅读量:58

  • 冬季养生饮食要平衡
    冬季养生饮食要平衡

    冬季正是食补的最佳时刻,在享受美味的过程中,要调理好新陈代谢,这样才能保持体内的循环平衡,以达到饮食...

    2013-01-06 16:00:00 阅读量:58

  • 冬季饮食养生有哪些要点
    冬季饮食养生有哪些要点

    民以食为天.立冬后,天气渐寒,是最好的进补时节.冬季养生主要是补肾,应多吃黑色食物.然而冬季干燥,人们在...

    2013-01-04 15:41:53 阅读量:67

  • 冬季养生首先应注重补肾
    冬季养生首先应注重补肾

    生命过程是一个生,长,收,藏循环往复的过程.这一过程在四季的体现就是春生,夏长,秋收,冬藏,这一过程与人...

    2013-01-04 10:49:21 阅读量:49

  • 冬天了女性吃什么最进补
    冬天了女性吃什么最进补

    冬季,人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛,此时,肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量,又要为来年...

    2013-01-03 12:30:51 阅读量:49

  • 冬季夫妻房事保健如何预防疾病
    冬季夫妻房事保健如何预防疾病

    两性专家指出,冬天的养生要领是“使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使冬气平;无外其志,使肺气清.此冬气应,...

    2012-12-31 19:54:07 阅读量:78

  • 冬季登山请注意保温与御寒
    冬季登山请注意保温与御寒

    保温的方法很多,只要能够用心研究,一定会有心得.平时如果能够训练自己少穿衣服,一旦面临困境时,就可以应...

    2012-12-29 14:34:36 阅读量:34

  • 冬天如何护肾?有哪些护肾好方法
    冬天如何护肾?有哪些护肾好方法

    结石不痛不代表好了,尤其是输尿管结石很容易造成肾积水,长久下来,肾脏会完全损坏而不自知.

    2012-12-29 14:34:32 阅读量:47

  • 冬季养生的几个要点
    冬季养生的几个要点

    冬季是“藏阳”的季节.冬天,寒冷而肃杀,也是一个多发病的季节,在这个季节里很多人会特别注重养生,那么对...

    2012-12-29 14:34:31 阅读量:65

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