冬季温度降低,人的皮肤和血管处于收缩状态,各腺口缩小,以达到保温聚热的目的,此时皮肤分泌的水分减少了,...

2013-02-01 15:05:51 阅读量：36

温水刷牙医学专家对牙齿生态的调查显示,人的牙齿在35－36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢.若...

2013-02-01 15:05:49 阅读量：40

睡眠不良,不足,翌日会使人头昏脑涨,全身无力.由此可见,睡眠与健康,工作和学习的关系甚为密切.要想晚间获...

2013-02-01 15:05:43 阅读量：65

冬季是一年中最寒冷的季节,在日常生活中采用冷面,温齿,热足的方法可以起到较好的养生保健作用.俗语有“...

2013-02-01 15:05:43 阅读量：82

下雪天,脚部的保暖尤应加强.穿双保暖鞋,不失为防寒的最佳选择.踏雪后,最好用热水泡泡脚.

2013-02-01 13:21:43 阅读量：56

在冷环境中运动时,事前的暖身运动不但不可少,还得比平常更久,以前是五分钟,冬季最好是十分钟,才能舒缓僵...

2013-02-01 13:21:39 阅读量：37

冬季是万物闭藏的季节,自然界是阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春.冬季之风为北风,其性寒.“寒”是冬季...

2013-02-01 13:21:38 阅读量：93

一进入冬季,很多人都有过这样的体验,身体上某些小部位,比如手,脚,耳朵,小腿等感觉特别寒冷.?

2013-02-01 13:21:37 阅读量：60

草木凋零,冰冻虫伏,自然界万物闭藏.冬季养生要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为原则.?

2013-02-01 13:21:35 阅读量：54

老人冬季饮食养生应以温补为主,“外避寒,内温补”是老年人养生的必修功课之一.?

2013-02-01 13:21:34 阅读量：37

入冬以来,点击率最高的字莫过于“暖”,天寒地冻,暖和过冬自然是百姓最大的心愿,冬季自然需要温暖,可过度...

2013-02-01 13:21:31 阅读量：54

冬季每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢,扶助正气,从而达到强身健体,祛病延年的效果.

2013-02-01 13:21:30 阅读量：50

在冬季,老年人应该适当早睡晚起,但所谓“早睡晚起”绝不是提倡早晨睡懒觉.?

2013-02-01 13:21:30 阅读量：53

专家们指出,冬令进补存在着诸多误区.如 “进补一定要在冬至后”,补药越贵越好,慢性病补不忌病,儿童冬令...

2013-01-31 13:52:42 阅读量：26

到冬天的时候,我们大家一定要注意,要“早卧晚起,必待日光”,就是等太阳出来了,您再起来.?

2013-01-31 13:52:41 阅读量：46

冬季养生首要就是每天“至少保持40%以上好心情”.注意心理的调节,正确对待各种事物与矛盾,培养多种兴趣,...

2013-01-31 13:52:40 阅读量：53

冬季气候干燥,气温降低,皮肤汗腺和皮脂腺收缩,皮肤保护膜功能降低,如长时间烫洗易破坏皮肤保护膜,极易因...

2013-01-31 13:52:39 阅读量：91

冬季最冷的时节已然到来了.保健专家特别提醒,寒冷的气候使人免疫功能下降,内分泌失调,血液循环发生改变,...

2013-01-31 13:52:37 阅读量：45

辣椒可以祛寒,起到温经散寒,活血化淤,消肿止痛的功效.经常用辣椒水洗一洗,能起到很好的防冻作用,尤其是...

2013-01-31 13:10:08 阅读量：192

冬季要特别注意脖子的保暖,最好还是围上围巾或是围脖比较好.这是因为：?

2013-01-31 13:10:07 阅读量：339