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  • 冬季健康养生要做好五点
    冬季健康养生要做好五点

    俗话说“秋捂冬藏”,冬天一直是人们注重养生的关键季节.在寒冷的冬季,女性也一定要好好的调理和保养,只...

    2013-02-14 10:25:47 阅读量:128

  • 冬季养生睡前三要与日常三忌
    冬季养生睡前三要与日常三忌

    由于自然界因素的影响,人类也与自然生态一样,冬季昼短夜长,人的睡眠时间相应增多.合理调节睡眠将有利于...

    2013-02-14 10:25:38 阅读量:136

  • 冬季食谱推荐,喝汤小贴士
    冬季食谱推荐,喝汤小贴士

    冬天北方天气寒冷干燥,南方潮湿阴冷.人们圣体抵抗力很差,更易患感冒和上呼吸道等疾病.鼻部,咽喉,支气管...

    2013-02-14 09:36:35 阅读量:240

  • 养生保健得平安的十个“点”
    养生保健得平安的十个“点”

    健康导读,此时草木凋零,万物生机皆闭藏潜伏,昼短夜长,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,冬季养生...

    2013-02-14 09:36:30 阅读量:83

  • 冬季如何饮食抗拒外邪减少疾病
    冬季如何饮食抗拒外邪减少疾病

    中医认为,在冬季应多吃性温热,御寒的食物,狗肉,麻雀,虾,鸽,鹌鹑,海参,枸杞,韭菜,胡桃,糯米等这些食物具...

    2013-02-14 09:36:28 阅读量:44

  • 大寒节气养生保健有哪些方法
    大寒节气养生保健有哪些方法

    二十四节气则是中华文化的瑰宝,一年之中物候的变化都与节气密切相关,大寒节虽是一年中的最后一个节气,但...

    2013-02-14 09:36:26 阅读量:76

  • 立冬后饮食起居与健康诀窍
    立冬后饮食起居与健康诀窍

    健康导读,立冬代表着冬天的来临,万物收藏,规避寒冷.与此同时,人们在饮食起居上也要有所调整,以顺应气候...

    2013-02-14 09:26:57 阅读量:244

  • 过敏体质的冬季三保之道
    过敏体质的冬季三保之道

    健康导读,环境,感染等三大因素有关,特别是呼吸道疾病.过敏体质的患者,由于体质之故,本来就容易有许多困...

    2013-02-14 09:26:54 阅读量:64

  • 冬季应吃性温热御寒并补益的食物
    冬季应吃性温热御寒并补益的食物

    在寒冷的冬季,往往使人觉得因寒冷而不适,而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷.因此,在冬季要适当用具...

    2013-02-14 09:26:51 阅读量:59

  • 老年人冬季晨练切忌热起身
    老年人冬季晨练切忌热起身

    冬天是心脑血管疾病的高发季节.时间生物医学的研究显示,心脑血管疾病多在深夜和凌晨发作,而心肌梗塞,心...

    2013-02-14 09:26:45 阅读量:38

  • 暖冬防病意识深入人心
    暖冬防病意识深入人心

    如今“三九”天,许多市民却不怎么感到冷.但是专家提醒,防病工作不能掉以轻心,特别是一些常被疏忽的卫生...

    2013-02-14 09:26:44 阅读量:48

  • 冬季保健御寒首当养肾
    冬季保健御寒首当养肾

    与春风,夏暑,秋躁不同,冬天带给人的是另一种感受──寒.祖国医学认为,寒为阴邪,易伤阳气.由于人身之阳气...

    2013-02-14 09:26:44 阅读量:44

  • 吃火锅时应该要注意的事项
    吃火锅时应该要注意的事项

    寒冷的冬季又来临了,吃火锅的热潮也将被掀起.冬季怎么吃火锅才健康呢??

    2013-02-05 15:27:40 阅读量:60

  • 冬季易发疾病的对抗方法
    冬季易发疾病的对抗方法

    北方的冬天本来就冷,一不小心再中了这些“健康杀手”的毒,这个冬天就更不好过了.日前本报记者专门走访了...

    2013-02-05 15:27:36 阅读量:147

  • 呼吸不畅和感冒增多要多开窗通风
    呼吸不畅和感冒增多要多开窗通风

    每到冬季,有些人感觉呼吸不畅,感冒次数增多,甚至还出现嗜睡,反应迟钝,疲劳乏力,精神不振,胸闷,气短,头痛...

    2013-02-05 15:27:34 阅读量:48

  • 老年人寒冬要特别注意的五种疾病
    老年人寒冬要特别注意的五种疾病

    寒冬已经来临,气温逐渐变冷,对于身体机能减退,抗病能力减弱的老年人来说,倘若稍不留意便会旧病复发或增...

    2013-02-05 15:27:33 阅读量:37

  • 冬天要警惕的重病信号
    冬天要警惕的重病信号

    寒冷的冬天,是中老年人心脑肺等重病的好发季节.当患这些疾病时,一般常有信号(先兆),患者或家人若能认...

    2013-02-05 15:05:00 阅读量:49

  • 冬季中风高发应了解相关知识
    冬季中风高发应了解相关知识

    中风的发病率随着年龄而增长,约72%的首次中风发生在65岁以上的老年人,但这一数据也在发生着变化,中风开...

    2013-02-05 15:04:57 阅读量:35

  • 暖冬对健康弊大于利
    暖冬对健康弊大于利

    暖冬会使空气干燥,导致咽喉疼痛,口干舌燥,皮肤瘙痒等症状,而且会降低呼吸系统的防疫功能.暖冬最可怕的是...

    2013-02-05 13:24:37 阅读量:299

  • 健康过冬要预防哪些疾病
    健康过冬要预防哪些疾病

    随着气温的下降,人体的生理活动也发生着变化.气候变化,对人体健康会产生不同影响,很多疾病都在此时发作...

    2013-02-05 13:24:30 阅读量:55

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