无论何时都能引起人们的关注的话题我想就是长寿了吧,因为每个人都希望自己和自己爱的人能够健康长寿.那...

2015-01-01 09:30:47 阅读量：300

面对忙碌,我们或许有各种借口,但来自营养,睡眠,心血管,泌尿外科以及心理五个领域的专家共同呼吁,再忙也...

2014-12-28 21:30:37 阅读量：535

人们应按照不同时期的体质特点来养生,即年龄不同,生理,心理特点不一样,养生方法就应有所区别.

2014-12-15 23:27:00 阅读量：609

人体的各个时间段都会有不同的化学物质的变化,而且这些变化和身体的生物钟调节有着密切关系,所谓在适合...

2014-12-03 21:37:32 阅读量：691

保健养生要有度忌偏补忌乱补,如今我们的保健养生的意识越来越高,我们也越来越关注自身的健康.身体是革命...

2014-12-03 21:37:31 阅读量：514

各国长寿地区的人种,气候,食物,习俗各不相同,有的甚至与健康之道相反,如有的老人嗜烟酒,喜肥肉,但有一点...

2014-11-16 22:22:59 阅读量：594

当学者把人们的教育程度,收入水平,职业状况和婚姻状况等因素考虑到预测模型中后,由于人们居住地区和种族...

2014-11-16 22:17:20 阅读量：236

睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,是最好的节能,也是最好的储备及充电,更是恢复疲劳,走出亚健康的养生第一...

2014-11-12 22:19:35 阅读量：496

要养好胃就一定要注意吃好早餐,很多女性忙工作赶上班,早餐都是匆匆几口应付过去就算,甚至忙起来干脆就省...

2014-10-31 22:09:56 阅读量：245

美国心脏学会奠基人怀特博士也提出：从进化论角度看,步行是人类最好的运动.运动专家建议,如果单纯的走路...

2014-10-26 22:25:39 阅读量：641

全方位活动手指,不但能够疏通经络,还可有效地开发脑细胞.其中,让手指快速地在桌上“行走”,就是一个不错...

2014-10-15 04:00:13 阅读量：833

每天忙忙碌碌的生活,奔波于家庭与公司之间,职业女性的压力在现代社会越来越大,时间也越来越不够用.但是,...

2014-10-15 03:58:47 阅读量：672

对腰围粗的人来说,通过运动和节食来使腰围减小哪怕几厘米,都会对健康改善很有裨益.

2014-10-13 23:15:02 阅读量：299

与对生活乐观的人相比,中年时爱发脾气的人死亡的可能性会高出3倍.研究人员警告：人们的心情快乐程度会显...

2014-10-13 23:14:47 阅读量：338

看上去微不足道的小事,却有可能对健 康造成大影响.美国“雅虎健康网”最新刊登了生活中会缩短寿命的10件...

2014-10-13 23:14:42 阅读量：384

多项研究发现,女性通常比男性寿命更长.女性的秘诀是什么？英国“一切只为你(all about you)”网站最新载...

2014-10-08 20:54:46 阅读量：263

生活细节决定健康水平.尤其饮食上,有时候只需要做出一点点改变,就能获得几倍的健康.以下12个饮食习惯,可...

2014-10-03 18:46:33 阅读量：744

生理年龄引起的肠道老化只是一方面,偏食,暴饮暴食,睡眠障碍,排便不规律者,都是肠道容易早衰的人群.延缓...

2014-10-03 18:25:56 阅读量：416

美国加州科学家在对跑步者和不跑步者进行长达21年的跟踪调查后得出结论：中年人每天跑步40分钟寿命更长,...

2014-10-03 18:25:41 阅读量：417

卫生部首席健康教育专家洪昭光指出,运动量不足会引起肥胖,高血压,动脉硬化,冠心病,腰痛等一系列疾病.人...

2014-10-03 18:25:16 阅读量：689