科学家们经研究发现,以下三种征象与健康长寿确实有关,有兴趣的长者可以自我测试一番.

2015-11-24 19:50:11 阅读量：248

运动太累？吃药不靠谱？节食太难受？泡泡脚就能减肥,够轻松了吧！冬天泡脚能暖脚,很多人就认为泡脚减肥...

2015-10-25 22:31:39 阅读量：1004

聊天是一种人际交流,可增添情趣,疏导精神压力.邀三两知己,海阔天空地“聊”上一阵子,精神状态可大为改观...

2015-10-25 22:31:25 阅读量：708

虽说中年是人生最辉煌的时刻,但随着岁月的流逝,身体却不自觉的开始走下坡路.因此,中年也成了养生的关键...

2015-10-23 22:50:44 阅读量：411

外界的环境每日都复杂多变,如果你想要保有个体的安然无恙,就必须不断地付出努力来调节自己的身心.具体的...

2015-10-19 22:04:26 阅读量：614

养生的方法每个人都有所了解,但是大家知道吗?抠身体一个部位竟会损害健康!秋季来临,养生常识大家知道多...

2015-10-18 10:22:01 阅读量：590

澳大利亚墨尔本自然疗法专家芭芭拉•博塔尼总结了一套能延长寿命且简便易行的方法,你只需对生活习...

2015-10-07 21:08:28 阅读量：266

当情绪不佳时,可对亲朋好友倾吐苦闷,或参加社区活动,使不良情绪释放,缓解心理压力.

2015-10-06 11:22:41 阅读量：339

腌咸菜中含有硝酸盐,腌制不透时更是大量存在.在肠道细菌的作用下,硝酸盐可还原为有毒的亚硝酸盐,毒害身...

2015-10-03 22:07:58 阅读量：311

A型,B型和AB型者胰腺癌危险大.美国哈佛大学医学院一项大规模研究发现,与O型血者相比,A型,B型或AB型血的...

2015-10-03 22:07:48 阅读量：345

以能睡为例,有的人一躺下就能呼呼大睡,活得长命；但有的人睡眠时间过长,反而短命.

2015-10-02 11:36:54 阅读量：185

现在人们的追求高了,不仅仅是吃饱饭这么简单了,都希望自己可以长寿,有一些老人可以长寿,但那是有一些老...

2015-10-02 11:36:15 阅读量：179

好习惯延年益寿,坏习惯加速衰老.以下几个习惯,不仅影响健康,还可能让你早衰10岁.

2015-09-20 20:43:41 阅读量：168

在中医看来,花椒可以温中止痛,祛湿散寒.用花椒水泡脚和用当归,红花泡脚有异曲同工之效,都能活血通络,使...

2015-09-20 20:43:39 阅读量：396

中年也成了养生的关键时刻.那么,中年要如何养生呢?中年的养生重在养肺,胃,骨,心和肾.

2015-09-20 08:28:18 阅读量：402

一日三餐是人体正常运转的基础,做到科学饮食,合理搭配,就能为健康加分.但如果想把三餐的好处放大,就要抓...

2015-09-16 22:34:03 阅读量：296

保持身心健康,应从细节入手.生活中的小细节,会带来健康的巨大收益.美国《预防》杂志最新载文,刊出有助于...

2015-09-14 20:26:24 阅读量：196

《黄帝内经》中讲到：“心为君主之官,主明则下安,以此养生则寿.”也就是说,只有保护好心脏才能长寿.而护...

2015-09-14 20:25:52 阅读量：234

马老的这一“长寿洗澡法”是1906年他进入美国耶鲁大学深造时,从一位90多岁高龄的美国医生那里学来的.

2015-09-14 20:25:09 阅读量：187

好习惯延年益寿,坏习惯加速衰老.以下几个习惯,不仅影响健康,还可能让你早衰10岁.

2015-09-12 22:44:08 阅读量：274