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  • 学习猫咪的睡觉姿势能加强睡眠
    学习猫咪的睡觉姿势能加强睡眠

    猫有很多种睡眠方式,但英国的猫科动物专家经过长时间实验观察发现,大多数家猫的睡觉方式在多数时间里...

    2011-09-01 22:26:02 阅读量:182

  • 看看美国老人是如何保健养生的
    看看美国老人是如何保健养生的

    最近美国营养学家为老年人提出了6条保健准则,使美国老人获益匪浅,我们不妨加以借鉴.

    2011-09-01 22:24:52 阅读量:116

  • 老人饭后听音乐能够帮助消化
    老人饭后听音乐能够帮助消化

    消化不好几乎是老年人的通病,所以,他们免不了经常弄点健胃消食的东西来调理.其实,还有一种小方法可以...

    2011-09-01 21:59:22 阅读量:90

  • 每天坚持揉耳朵对健康有莫大的助益
    每天坚持揉耳朵对健康有莫大的助益

    在小小的耳朵上,聚集有一百二十个穴道,你一定很诧异.更不可思议的是,这些穴道因与全身的经络相连,故...

    2011-09-01 13:48:18 阅读量:236

  • 老年人做好牙齿保健能健康长寿
    老年人做好牙齿保健能健康长寿

    牙科专家在临床就诊中发现,在日常生活中,有六种护牙健齿的错误观念困扰着老年人.对此,专家提醒老年朋...

    2011-09-01 13:26:24 阅读量:110

  • 腰椎间盘突出症患者的最佳睡姿
    腰椎间盘突出症患者的最佳睡姿

    人的睡眠姿势大致可分为仰卧,侧卧和俯卧三种方式.仰卧时,只要卧具合适,四肢保持自然伸展,脊柱曲度变...

    2011-08-31 22:55:49 阅读量:227

  • 老年人致残的主要原因-骨关节炎
    老年人致残的主要原因-骨关节炎

    骨关节炎是老年人关节致残的主要原因,有些患者不得不动手术换上人造膝关节或人造髋关节.但在骨关节炎治...

    2011-08-31 22:51:35 阅读量:94

  • 有氧锻炼和负重训练结合才最健康
    有氧锻炼和负重训练结合才最健康

    坚持体育运动,是人人皆知的好习惯,但锻炼过程中的一些错误习惯,不仅会让运动效果大打折扣,还可能影...

    2011-08-31 00:03:51 阅读量:124

  • 脑力劳动做复制运动能更聪明
    脑力劳动做复制运动能更聪明

    人们都知道,经常运动能增强身体的协调性,让动作更灵敏.美国科学家的一项研究指出,运动也能够提高人的...

    2011-08-30 23:58:03 阅读量:229

  • 宅男健身术不让健康远离你
    宅男健身术不让健康远离你

    这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,...

    2011-08-29 21:30:48 阅读量:114

  • 小脑萎缩的护理措施有哪些
    小脑萎缩的护理措施有哪些

    护理小脑萎缩有哪些方法?护理好小脑萎缩能够有效的提高患者的生活质量,护理小脑萎缩对治疗小脑萎缩有很...

    2011-08-26 01:12:06 阅读量:129

  • 治疗轻度脑萎缩的方法有哪些
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    治疗轻度脑萎缩的方法有哪些?脑萎缩严重损害患者的健康,轻度脑萎缩的病情较轻,治疗轻度脑萎缩也较为容...

    2011-08-26 01:08:14 阅读量:75

  • 清晨阳台健身状态满分一整天
    清晨阳台健身状态满分一整天

    早晨起床后,洗漱完毕,大脑清醒了,可以着睡衣,穿拖鞋,面向南方,略带微笑,双足与肩等宽站立,上身...

    2011-08-25 08:59:26 阅读量:169

  • 随时随地健身,快快乐乐运动
    随时随地健身,快快乐乐运动

    健身不一定要去健身房,充分利用生活中的点点滴滴的零碎时间,积攒下来也是一比不菲的健康财富.想要拥有...

    2011-08-25 08:54:17 阅读量:307

  • 造魔鬼身材促进夫妻感情
    造魔鬼身材促进夫妻感情

    除了瑜伽以外,还有很多健身方式都是男女相互配合完成的,不仅能一同打造魔鬼身材能更促进夫妻感情.

    2011-08-25 08:53:08 阅读量:123

  • 秋季养生最重要的还是要吃好
    秋季养生最重要的还是要吃好

    核心提示:秋季人们注重养生,小编觉得秋季养生最重要的还是要吃好,尤其是富含维生素的蔬菜,今天小编...

    2011-08-22 15:47:55 阅读量:552

  • 季节交替易患消化道疾病
    季节交替易患消化道疾病

    前不久,一老先生突然在家中呕吐,腹痛,并有血便的现象出现,家人紧急将老人送往医院就诊,被诊断为消...

    2011-08-17 14:54:26 阅读量:159

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    人到中年,如果不注意锻炼则身体会越来越坏.那么四十岁的男人应该多注意哪些方面的锻炼呢?

    2011-08-17 14:22:03 阅读量:168

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    由于女性的生理原因,很容易损失水分和气血.因此,女性想要进补就要学会滋阴.而现实中的大多数女性都有...

    2011-08-16 17:15:45 阅读量:210

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    很多老人都有睡前泡脚的习惯,这能让自己睡个好觉.怎样可以长寿?养生专家给我们提了一个建议:老人清晨...

    2011-08-13 00:54:32 阅读量:288

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