秋季养生的基本原则是防凉防燥.可从中医所谓的“肺”着手.因为“秋三月，肺气旺”，肺不但气旺，也是最...

2011-09-17 09:28:47 阅读量：643

秋季往往是肌肤比较敏感的季节，因为受到气候干燥，昼夜温差大的影响，可能会导致皮肤过敏的情况发生.今...

2011-09-17 09:28:46 阅读量：502

秋天气候很难把握，时而热如炎夏，时而冷如寒冬，容易惹上感冒而诱发心血管疾病.这时候你不妨多吃点欧米...

2011-09-15 10:48:22 阅读量：257

秋季气候寒暖反常，经常让人体倍感不舒服，陷入健康危险区.受冻感冒，饮食不当都有可能成为诱发心脑血管...

2011-09-15 10:48:11 阅读量：143

免疫力低下不仅影响人们正常的生活，工作和学习，而且还会诱发许多疾病，如感冒，发烧，头痛等.那么，如...

2011-09-15 10:48:08 阅读量：231

看肚脐观察健康护心脏，勤换鞋对脚好，少弯腰不伤背，使用软毛牙刷保健牙齿，养只宠物增强抵抗力……生...

2011-09-15 10:47:09 阅读量：136

由于生活和工作上的繁忙，上班族不得不熬夜.这无非是非常伤身的.有什么方法可以缓解呢？中医建议，可以...

2011-09-14 19:51:27 阅读量：453

中医主任医师，中华中医药学会学术顾问温长路面对五花八门的中医养生说法，揭露了五大“伪中医养生”.

2011-09-14 18:55:42 阅读量：134

中秋时节，应顺应时令，重视饮食养生之道.小编为大家介绍，四种养生保健的方法.

2011-09-14 17:38:44 阅读量：268

贪恋了一夏天的冷食冷饮，此时节脾胃特别需要多一些呵护.说起药食两用的养胃食材，中医最推荐的是山药.

2011-09-14 17:37:20 阅读量：157

便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物，细菌等有害物质不能及时排出....

2011-09-12 13:13:46 阅读量：426

如何应对秋天给你带来的不适，下面有几点让你轻松过好秋天. 1，及时增减衣服.立秋之后，昼夜之间的温差...

2011-09-07 11:24:20 阅读量：607

据美国最新一期《临床营养学期刊》报道，日本一项研究发现，每天坚持喝两到三杯绿茶，人们罹患老年痴呆...

2011-09-04 09:00:32 阅读量：277

不少人都喜欢晨练，为锻炼身体，但是晨练也要注意科学，才能真正健康应当注意以下的问题.

2011-09-04 08:58:21 阅读量：183

东方既白，天已破晓，檐下麻雀犹眠，身旁猫儿尚睡，不惊家人，莫扰邻里，悄然而起，缓步而行.推屋门而轻...

2011-09-04 07:47:07 阅读量：142

进入初秋，盛夏余热未消，气温仍然很高.加之时而会出现在阴雨绵绵，所以湿气较重.这种天气人们极易受燥...

2011-09-03 15:55:33 阅读量：334

秋季养生重在养阴7个妙招益肺保健康.秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥.秋...

2011-09-03 14:09:34 阅读量：307

驾驶员经常东奔西跑，每天绝大部分的时间几乎都是在车上度过，由于缺少活动，很容易患上一些相应的“职...

2011-09-01 23:32:41 阅读量：221

人过50岁，身体各项机能减退，各器官都容易出现问题，作为人体消化系统重要器官之一的肛门，就易在这个...

2011-09-01 23:22:34 阅读量：85

最近，美国哥伦比亚大学有机化学博士黄顶立出语惊人：“午睡会增加老人的死亡率.”他根据以色列哈达沙大...

2011-09-01 22:45:24 阅读量：113