便秘是老年人最常见的消化系统障碍.虽然便秘本身不是一种疾病，但是常常给老人带来思想上的负担和身体上...

2009-10-06 13:29:31 阅读量：329

很多食品的外皮很难剥除，以下介绍几种食品轻易剥皮小技巧，让老年人可以用很小的力气来完成，不妨试试...

2009-10-06 13:29:30 阅读量：265

老年人的胃口一般都不是很好，因为牙齿不太好，但如果适当的把米饭变香，可能就会使他们胃口大增哦.我们...

2009-10-06 13:29:30 阅读量：764

空心菜为秋季主要绿叶菜之一.特别适合由于消化功能减弱引起体胖的老年人经常食用.?

2009-10-06 13:29:29 阅读量：171

由于受传统观念的影响和缺乏对更年期生理变化的正确认识， 更年期妇女普遍把绝经后出现的性功能问题归结...

2009-10-06 13:29:29 阅读量：547

老年人都认为人老了，“无齿”是正常的事情，可是美国科学家研究发现，老人口腔健康很重要，尤其是刷牙...

2009-10-06 13:29:28 阅读量：99

我国民间有这样一句谚语：“男人头上三把刀，早酒晚茶黎明色.”认为“早酒，晚茶，黎明色”为养生三忌.?

2009-10-06 13:29:28 阅读量：362

性生活的目的是生儿育女,老年人已经过了生育年龄,故不该有性生活.这种说法认同吗？那么老人应该坚持哪些...

2009-10-06 13:29:27 阅读量：419

老年研究中心专家介绍，有些花卉不但可以观赏，且具有药理保健作用，很适合老年人养. ?

2009-10-06 13:29:25 阅读量：573

老年人有“三忌”：一忌攀比，二忌叹衰忧老，三忌失落伤感. ?

2009-10-06 13:29:25 阅读量：189

许多老年人实际睡眠的时间都少于他们需要的.美国睡眠医学会的资料显示，尽管年龄增长会带来睡眠模式的改...

2009-10-06 13:29:24 阅读量：175

老年人必须重视便秘，一旦得了便秘，要及时治疗.以免由此引发各种意外.?

2009-10-06 13:29:24 阅读量：51

老人采取蹲位时大便容易出现意外，尤其是患有高血压，冠心病等心血管疾病的老人.?

2009-10-06 13:29:23 阅读量：83

尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，但还是要提醒老人们，喝茶应该早，少，淡.?

2009-10-06 13:29:23 阅读量：100

上厕所变姿势只是一些“小窍门”，并不能真正治疗或减少高血压，冠心病等疾病带来的危险，出现疾病还是...

2009-10-06 13:29:22 阅读量：64

充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的.据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间.除此之外...

2009-10-06 13:29:22 阅读量：267

老人勤于动腿，无论是养生，还是防病都是非常好的.下面就介绍三种既方便又简单的“练腿功法”：散步，快...

2009-10-06 13:29:21 阅读量：316

随着电脑的日益普及，一些老年人慢慢学会了“上网冲浪”.但专家提醒，老年人上网切忌过度.?

2009-10-06 13:29:21 阅读量：87

晨练已成为很多老年人日常生活不可缺少的事，但有些老人在晨练后，会感觉头晕，心慌，有的人还感到腿软...

2009-10-06 13:29:20 阅读量：125

节日期间，疾病为何主要盯上老年人？毓璜顶医院急救站的专家介绍说，节日心脑血管患者大量增加，造成这...

2009-10-06 13:29:20 阅读量：54