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  • 电脑族保健饮食应注意
    电脑族保健饮食应注意

    最近,美国一项医学临床研究发现,使用计算机设定不当会造成病变.

    2011-05-03 22:41:16 阅读量:787

  • 泡脚养生助长寿 小心泡脚六禁忌
    泡脚养生助长寿 小心泡脚六禁忌

    现代人常坐办公室,普遍足部血液循环不良.良好的足部循环,可以使心脏不需要额外加压,便能将血液输送至...

    2011-05-03 22:14:47 阅读量:1488

  • 白领男士健康养生保持活力
    白领男士健康养生保持活力

    成功白领男人的身体似乎更值钱.咳嗽连连地钻进奔驰,坐在大班椅上虚汗横流,这似乎是天底下最令人悲哀的...

    2011-05-03 20:32:01 阅读量:257

  • 适合老年人从头练到脚的动作
    适合老年人从头练到脚的动作

    许多日常小动作,保健效果很强,长期坚持,便有养生的功效.北京第一健身高级私人教练表示,以下四个小动...

    2011-05-03 19:59:41 阅读量:236

  • 养生的八大误区,你踏过几个
    养生的八大误区,你踏过几个

     随着生活水平的提高,越来越多人开始注重养生,然而,盲目地养生,却使部分人掉进了一些误区中,下面...

    2011-05-03 11:04:51 阅读量:555

  • 对照以下几种现象,看你衰老了吗?
    对照以下几种现象,看你衰老了吗?

    衰老是人类的大敌,每个人都不希望自己变老,除了脸上的皱纹越来越多,其实还有很多我们没有注意的衰老...

    2011-05-01 10:36:55 阅读量:612

  • 健康知识:肠胃的调理
    健康知识:肠胃的调理

    俗话说胃病三分治七分养,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神...

    2011-04-30 20:05:36 阅读量:575

  • 像模特一样的减肥方法
    像模特一样的减肥方法

    如果你能做到,真得很有效!

    2011-04-30 16:35:12 阅读量:330

  • 针灸人神奇疗效:局部塑身
    针灸人神奇疗效:局部塑身

    针灸最迷人的神奇疗效是有局部塑身的功效.

    2011-04-30 16:05:39 阅读量:155

  • 养生之道之五谷杂粮
    养生之道之五谷杂粮

     随着中国居民生活观念的逐渐成熟,很多人的饮食习惯也正发生着革命性的变化:大鱼大肉,生猛海鲜式消...

    2011-04-30 15:19:43 阅读量:317

  • 养生之道:吃水果
    养生之道:吃水果

    ☆大脑 过度用脑香蕉 过度用脑导致人体内维生素,矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落....

    2011-04-30 15:11:35 阅读量:782

  • 政治名人的“回春术”
    政治名人的“回春术”

    据报道,法国总统萨科齐在26岁美女教练朱丽·伊姆普里娅里的指导下成功减去了4公斤的赘肉.

    2011-04-30 14:44:23 阅读量:144

  • 人睡觉时应采取头北脚南的方位
    人睡觉时应采取头北脚南的方位

    有没有最省事的养生方式?不吃不动,闭上眼睛,一觉醒来就能达到养生效果,相信这对于怕麻烦的都市人非常...

    2011-04-29 22:52:12 阅读量:845

  • 出汗能给身体带来哪些益处
    出汗能给身体带来哪些益处

    在运动时总会出汗,有的人很不喜欢出汗腻腻的感觉,甚至因此而放弃运动.然而你是否知道运动出汗其实会给...

    2011-04-29 18:10:12 阅读量:226

  • 中医养生春季如何调养
    中医养生春季如何调养

    中医养生讲究时令季节,不同时期都有不同的养生妙方.立春以后,阳气开始升发,所以春季养生保健一定要顺...

    2011-04-28 10:25:18 阅读量:369

  • 春季中医养生注意6点
    春季中医养生注意6点

    中医提倡春天饮食中应“省酸增甘”,这是春季养肝的基本法则.因为在春天人的肝脏阳气旺盛,再吃酸性食物...

    2011-04-28 10:14:48 阅读量:240

  • 脸皮越厚人越长寿
    脸皮越厚人越长寿

      “人要脸,树要皮”是不少老人贯彻了一辈子的生活准则,尤其上年纪了,更不能丢了面子.可还有一句话...

    2011-04-27 11:20:41 阅读量:514

  • 散步养生:倒走散步
    散步养生:倒走散步

    步行能增强人的心血管机能,改善血液循环.坚持步行锻炼,有益于防治肥胖病.特别在空气清新的户外散步,...

    2011-04-26 19:43:23 阅读量:421

  • 按摩哪些穴位能壮阳抗衰老?
    按摩哪些穴位能壮阳抗衰老?

    想有更强的性功能吗?其实很简单,根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,你只要抽点时间做做这些按摩,胜过吃壮阳...

    2011-04-25 20:41:44 阅读量:669

  • 老寿星的健康总结顺口溜
    老寿星的健康总结顺口溜

    一,1,大蒜是个宝,常吃身体好 2,一日两苹果,毛病绕道过 3,一日一枣,长生不老 4,核桃山中宝,补肾...

    2011-04-25 13:36:39 阅读量:505

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