人到老年，睡眠障碍，失眠频繁发生，成为困扰老年人生活，影响老年人身心健康的大难题.平日总听到不少老...

2011-05-07 23:05:19 阅读量：176

如果您在生活中，不注意养生保健.即使再美丽的容颜，再健康的身体都会遭遇重重“危机”哦.

2011-05-07 22:31:36 阅读量：232

有肋木架，单杠及其他压腿把杆类器材.这类运动不主张老年人拼命压腿或者把腿抬得很高地来压,压得高不代...

2011-05-07 22:29:43 阅读量：103

跳绳有很多好处，在紧张繁忙的大都市里，如果能给自己几分钟，跳跳绳，运动一下，将给身体带来意想不到...

2011-05-07 22:11:43 阅读量：950

很多人认为“十胃九病”，对胃病不以为然，痛时就吃点药，不痛就当没事.其实胃病治疗贵在坚持.

2011-05-07 17:39:39 阅读量：647

加强腿足保健，对于延缓衰老有重要意义.这里介绍七种腿足保健法，供大家参考.

2011-05-06 23:49:39 阅读量：153

美国心血管专家最近指出，虽然血管随着年龄的增长会自然衰退老化，但只要注意科学饮食，改善膳食结构，...

2011-05-06 23:48:08 阅读量：321

人体每时每刻都在进行新陈代谢.机体不断地吸收各种营养成分，并产生一系列人体不需要的废物和有害物质....

2011-05-06 22:54:23 阅读量：171

人类的长寿梦想几乎与人类的文明史同步.寻找长生不老的秘方成为某些帝王君主的头等大事.吃唐僧肉可以返...

2011-05-06 22:05:14 阅读量：746

整天对着电脑让你的眼睛受不了，常常干涩又模糊，花花小编推荐几招，呵护眼睛几分钟简单搞定!

2011-05-06 21:54:53 阅读量：258

你是否觉得这个冬天过的尤其艰难，空气污浊，呼吸难受，疾病横行，你是否每一天都感觉到健康的身体正在...

2011-05-05 23:30:12 阅读量：531

“脑”是一个特殊器官，它既是身体的一部分，更是与精神，思维密不可分的重要器官，为此，养脑，护脑，...

2011-05-05 22:25:32 阅读量：472

悄然无语的世界,任何人都不能容忍.一个人来到这个世界,首先伴随着的就是哭声.哭声就是婴儿的语言.为了健...

2011-05-05 21:34:18 阅读量：108

赤脚走走“卵石路”，让凸凹不平的路面按摩按摩脚板，对解除病痛和健身很有益处.而坐在室内的椅子上，让...

2011-05-05 21:23:02 阅读量：360

大家可能都会觉得奇怪，怎么中医师就那么厉害，问诊的时候只要伸个舌头出来，就能看穿你的身体健康状况...

2011-05-04 23:02:00 阅读量：297

现代社会，由于竞争激烈，压力增大，人们的大脑普遍疲累而缺乏生气.为了保持年轻而充满创造力的头脑，现...

2011-05-04 18:31:00 阅读量：454

你会洗澡吗?——也许这个问题过于简单.可是，你会健康的洗澡吗?洗澡也能保健或者致病，您可一定要了解哦...

2011-05-03 23:46:34 阅读量：602

人不能预测自己的寿命，因此只能心怀长寿的梦想.但美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜·伍得拉夫博士最近...

2011-05-03 23:31:51 阅读量：451

都市生活忙碌，饮食不定时，压力又大，往往很容易在身体内积聚了毒素.即使如何用力做运动等方法，都是达...

2011-05-03 23:28:44 阅读量：239

烟瘾大且酗酒者.由于烟酒的慢性中毒，他们在50岁左右，多数已患上慢性支气管，阻塞性肺气肿，动脉粥样硬...

2011-05-03 23:16:39 阅读量：369