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吃猕猴桃的作用、功效与注意事项
猕猴桃果食肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏.猕猴桃的功效与作用有哪些? 下面我们一起去看看.
2015-03-19 22:27:39 阅读量：163
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火龙果的作用、功效与营养价值
火龙果,又名青龙果,红龙果.其营养丰富,功效独特,具有排毒养颜,保护胃壁,抗衰老,抑制痴呆症,美白皮肤,降...
2015-03-19 22:27:34 阅读量：89
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杨梅的营养价值与食疗方法
夏日炎炎,正是杨梅成熟的季节.酸甜的杨梅不仅仅是有消暑的功能喔,本文将为大家详细将详细介绍杨梅的营养...
2015-03-19 22:27:29 阅读量：89
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菠萝的作用、功效与挑选技巧
菠萝原名凤梨,原产巴西,16世纪时传入中国,有70多个品种,岭南四大名果之一.菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维...
2015-03-19 22:27:24 阅读量：64
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樱桃的做法、作用与功效
樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树,樱桃成熟时颜色鲜红,玲珑剔透,味美形娇,营养丰富,医疗保健价值颇高,又有“...
2015-03-19 22:27:19 阅读量：101
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蓝莓的营养价值和保健作用
蓝莓(Blueberry),意为蓝色的浆果之意.一种是低灌木,矮脚野生,颗粒小,但花青素的含量很高;第二种是人工培...
2015-03-19 22:27:14 阅读量：107
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秋冬季常见的美味佳果之桔子
桔子是芸香科柑桔亚科某些植物的果实.柑,桔,橙是柑桔类水果中的三个不同品种,由于它们外形相似,易被人们...
2015-03-19 22:27:09 阅读量：5
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健康的用餐知识与方式
我们知道,“食不言寝不语”,在餐桌上用餐最好少说话,但是,一个人吃饭也不利于健康,不仅饮食单调造成营养...
2015-03-19 21:11:39 阅读量：209
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早餐三类食物不能吃
一天之计在于晨,我们都知道,是第一天的开始,那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了,我们要知道的,这是...
2015-03-19 21:11:31 阅读量：424
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冬季养生茶：教你做冬季保健茶
天渐渐冷了,但我们的厨房里是温暖的.现教你如何做冬季保健养生茶,学起来吧.
2015-03-19 21:11:15 阅读量：6
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豆芽的保健与食疗功效
咳嗽痰黄如因热证致咳嗽,咳吐黄痰,或伴有咽喉肿痛,小便少而色黄,大便不畅者,可取黄豆芽500克,陈皮10～15...
2015-03-19 21:10:59 阅读量：134
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合理健康的饮食结构
合理的膳食结构是健康的基础.如何才是合理的膳食结构呢,很简单,养生专家列出了两个五：即五色与五数.
2015-03-19 21:10:51 阅读量：153
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吃什么能减少电磁辐射的危害
注意微量元素的摄入.微量元素硒具有抗氧化的作用,含硒丰富的食物首推芝麻,麦芽和中药材黄芪,其次是酵母,...
2015-03-19 21:10:35 阅读量：159
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鹌鹑蛋和鸡蛋的营养区别
鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍,它是生化活动的辅助酶,可以促进生长...
2015-03-19 21:10:27 阅读量：164
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无花果的功效与吃法
无花果,由于树叶厚大浓绿,所开的花却很小,经常被枝叶掩盖,常常是果子露出时,花已脱落,所以叫它不花而实...
2015-03-16 23:21:42 阅读量：87
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桃子的营养价值、功效与禁忌
人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征,在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称.在果品资源中,桃以其果形美观,肉...
2015-03-16 23:21:37 阅读量：70
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西瓜有什么营养和好处
吃西瓜有什么营养和对人体有什么好处？西瓜堪称“瓜中之王”,味道甘味多汁,清爽解渴.西瓜是一种富有营养...
2015-03-16 23:21:32 阅读量：95
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葡萄的营养价值、成分与功效
葡萄味道可口,营养价值高,除了能够帮助人们改善睡眠外,还有很多功效,补虚健胃,受到很多人的欢迎.身体虚...
2015-03-16 23:21:27 阅读量：98
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香蕉的降压通便作用与功效
在繁忙的生活中,利用健康食品,或补充剂,来补充饮食不均衡的人,越来越多了.而香蕉几乎含有所有的维他命,...
2015-03-16 23:21:22 阅读量：150
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芒果的作用与功效:防治便秘
在我们的日常生活当中,很多时候我们都不经意间忽略了芒果.殊不知芒果汁的营养价值是非常高的.有着多方面...
2015-03-16 23:21:17 阅读量：109