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荸荠是什么？吃荸荠的好处有哪些？
荸荠是什么？ 功效：荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能,对牙齿骨骼的发...
2016-12-03 20:39:14 阅读量：41
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茭白是什么？茭白是发物吗？
茭白是什么？ 这样吃了的话就会影响到疾病的康复的,因此需要大家在生活中及时搞清楚的,那么茭白是发物吗...
2016-12-03 20:39:09 阅读量：67
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红枣的功效，吃红枣有哪些好处
每天吃枣有哪些好处？红枣是我们日常生活中经常见到的,我们对它并不陌生,它的味道香甜,具有很高的营养价...
2016-12-01 22:51:43 阅读量：121
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吃柚子有什么好处？柚子的功效与作用
现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖,降血脂,减肥,美容等功...
2016-11-30 21:10:43 阅读量：1737
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早餐吃什么才是健康正确的
一日三餐是人们比较注重的,但三餐之中的早上是人们非常重视的,在这个特殊的夏季,人们对早餐应该怎么吃更...
2016-11-28 23:37:30 阅读量：678
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味精的作用与副作用，哪些食物不能加味精
味精是生活中比常见的一种调味料,在家庭中,饭店等烹饪场所都会有味精的出现,常常被用来增加汤和菜类的鲜...
2016-11-28 23:37:20 阅读量：109
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饮食知识：酸甜苦辣咸对健康的影响
中医认为,咸,甜,酸,苦,辣分别与人体的肾,脾,肝,心,肺相对应,各有其特殊的作用.五味适量,对五脏有补益作...
2016-11-28 23:37:10 阅读量：76
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吃什么对眼睛有好处？
眼睛对我们来说非常的重要,很多人会有近视眼,常常还会有眼睛干涩,眼睛疼,眼睛疲劳的现象,那么我们如何保...
2016-11-28 23:37:00 阅读量：1575
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夏季饮食 夏季吃哪些食物好
夏季天气炎热，很多人会没有食欲，不知道吃什么好，导致身体情况很差，那么夏天我们适合吃哪些食物呢，...
2016-11-28 23:36:51 阅读量：5
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黑豆的功效与作用及食用方法
黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效.黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含...
2016-11-28 12:43:45 阅读量：942
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黄酒的功效与作用，黄酒的喝法
黄酒的功效 ： 1.黄酒含有多酚,类黑精,谷胱甘肽等生理活性成分,具有清除自由基,预防心血管
2016-11-23 22:36:23 阅读量：809
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膨化食品的危害有哪些
在我们的身边,有很多的零食都是属于膨化食品,而膨化食品以其特别的口感和味道深受人们的欢迎,不管是小孩...
2016-11-22 20:14:35 阅读量：136
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低血压吃什么好？血压低的饮食推荐
低血压与高血压不同,需要吃一些相反的食物来调理身体.那么你知道血压低吃什么食物好吗?知道血压低怎么调...
2016-11-22 20:14:30 阅读量：111
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冬天吃萝卜的好处，萝卜的吃法
在民间一直流传着这么一个说法,那就是冬吃萝卜夏吃姜,顾名思义,就是说了冬季养生要吃萝卜.由此可见这小...
2016-11-22 20:14:30 阅读量：238
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牛奶的作用，早晚喝牛奶有哪些好处？
牛奶是大家所推荐的一种健康饮品,在大家的认识中牛奶可以补钙,补充蛋白质,助眠和美白.不管一天中的任何...
2016-11-22 20:14:20 阅读量：160
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薏米红豆真能去湿气吗？如何去湿气？
薏米红豆去湿气的消息越来越火,湿气严重影响着我们的身体健康,而薏米红豆是专门去湿气的,所以说很多人都...
2016-11-22 20:14:15 阅读量：153
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老年人如何吃粗粮？
早餐喜欢喝豆浆的老人,也可以用这些豆类为原料,做成粗粮豆浆,加入白糖,蜂蜜等,不但营养,而且美味.
2016-11-22 20:14:05 阅读量：127
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慢性肝炎吃什么好？
不管是急性肝炎患者还是慢性肝炎患者,食用的食物应如何选择?哪些食物适合食用?哪些食物不适合食用?下面...
2016-11-15 22:50:02 阅读量：118
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哪些食物连皮吃健康功效更佳
人们的养生意识与日俱增,因此也在寻求更好的方法来维护身心健康,其中食疗内调便是极好的保健抗病形式.但...
2016-11-15 22:49:52 阅读量：259
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秋天养生 秋天这样做能帮你防秋燥
进入秋天，如何养生，很多人都关心。秋燥是值得大家重视的事情，尽管温度稍微的下降了一些，但是，在正...
2016-11-15 22:49:47 阅读量：4