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饮酒六大误区
但有些人在饮酒时存有一些误区，需要纠正.一无菜下酒 在无菜情况下饮酒，酒精可迅速吸收入体内，从而加...
2009-06-05 23:32:32 阅读量：297
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如何饮食控制胆固醇
其实，这种饮食结构有失偏颇，多吃菜少吃饭同样会导致胆固醇增高.最新研究发现，人们通常所说的主食即米...
2009-06-05 23:32:31 阅读量：220
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辛辣食物对胃的说法
人们原来有一种印象，辛辣食物刺激性强，对胃不好.
2009-06-05 23:32:30 阅读量：189
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饭后注意七个问题
但生活中又往往步入一些误区，这里所谈的就是饭后保健的不宜事项.不宜急于吸烟有人说：“饭后一支烟，赛...
2009-06-05 23:32:29 阅读量：521
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认识脂肪的种类
脂肪摄入要讲究质与量 脂类物质被统称为脂肪.脂肪共有三种类型：1饱和脂肪酸（存在于动物性脂肪中，如肉...
2009-06-05 23:32:29 阅读量：170
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常见的九大错误饮食观念
意大利营养研究所查钦托·米德日阿诺教授通过研究得知，现代人在饮食观念上存在着诸多误区.下面介绍最为...
2009-06-05 23:29:32 阅读量：228
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咖啡因难断利弊
近年来，经常有专家提醒过量摄入咖啡因会给健康带来不利影响.比如增加患心脏病的风险，加速钙流失，导致...
2009-06-05 23:29:32 阅读量：111
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高脂肪有利于健康?
高脂肪饮食不利于身体健康已成为共识，但这有可能被推翻.最近有专家认为，脂肪对于一些人来说，可能反而...
2009-06-05 23:29:31 阅读量：102
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牛奶连袋加热有害健康
方便的袋装牛奶已成为城市居民的日常饮品.不少居民有饮用前将牛奶加热的习惯，还有人认为，加热可以对牛...
2009-06-05 23:29:30 阅读量：142
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如何饮食助你增高?
一个人的身材高矮与种族遗传区域年龄健康及饮食等因素关系密切.不少身材偏矮的少男少女想通过饮食调理促...
2009-06-05 23:15:59 阅读量：237
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锁住饺子馅汁更营养
人们做饺子馅时，一般习惯把馅里的水分挤掉.实验表明，青菜挤汁后，所含维生素损失77%，再加上开水焯烫...
2009-06-05 23:15:57 阅读量：214
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巧克力不能改善情绪?
德国营养药物和营养学研究所的研究人员近日称，一向被人们认为可以改善情绪的巧克力其实并不能使人变得...
2009-06-05 23:15:56 阅读量：456
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清晨喝淡盐水有害?
晨起饮水对机体既是一次水分补充，又是一种有效的净化，这是医学公认的健康生活习惯，对中老年人尤为重...
2009-06-05 23:15:55 阅读量：139
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多油爆炒菜肴有损健康
人若经常食用含这类有害物的菜肴，就容易产生低酸胃炎胃溃疡等消化系统疾病，严重者会引起癌症.另外，经...
2009-06-05 23:15:55 阅读量：131
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吃水果，吃出健康
水果营养很丰富，但是我们要怎样正确的吃水果才能获得真正的营养呢?现在就告诉你! 正确的水果吃法： 1吃...
2009-06-05 22:03:58 阅读量：396
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美食DIY
营养配餐在国外十分普遍，但在国内却尚未引起人们重视. 向我们这些人每天需要的营养值非常大，每天不停...
2009-05-30 14:50:11 阅读量：405
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食品隐患知多少
这是我从另外一个论坛上看到的关于食品安全的帖子，让我觉得不转不快.中国人见面打招呼曾经都是：“你吃...
2009-05-30 14:50:09 阅读量：355
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法国饮食特点
法国的饮食文化非常悠久，从路易十四开始，法国的饮食外交便世界闻名，在法式宴会鼎盛时期，餐桌上一次...
2009-05-30 14:50:08 阅读量：381
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护体南北杏
南北杏 护体 性质平和润肺止渴 1.鲜杏含丰富蛋白质胡萝卜素维AC钙磷铁儿茶素，可帮助对抗癌物质及游离基...
2009-05-30 14:50:06 阅读量：143
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抗癌食品
橙柑橘 抗癌食品 化痰顺气. 热咳（痰浓浊口干）最宜吃橙柑橘 寒咳（喉咙痕者）须避忌. 1.维C丰富，增强...
2009-05-30 14:50:04 阅读量：564