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  • 立秋后皮肤干燥可吃点黑芝麻
    立秋后皮肤干燥可吃点黑芝麻

    立秋后,很多人开始皮肤干燥,吃点什么好呢?试试黑芝麻.

    2014-08-03 21:44:07 阅读量:151

  • 宵夜吃什么?六条健康准则帮你把关
    宵夜吃什么?六条健康准则帮你把关

    经常上夜班的工作人员由于时差颠倒打乱了人体生物钟,会使身体的正常节律性发生紊乱,对视力,肠胃及睡眠都...

    2014-08-02 21:51:23 阅读量:114

  • 节后饮食原则:健康肠胃养生经
    节后饮食原则:健康肠胃养生经

    节后几天的主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米,燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬菜的比例.同时,多...

    2014-08-02 21:51:15 阅读量:100

  • 饮食禁忌:吃完鸡蛋不能做的事
    饮食禁忌:吃完鸡蛋不能做的事

    每天保证吃一个鸡蛋又补钙又能摄取蛋白质,是非常健康和养生的饮食方法.但是你知道吗?吃完鸡蛋以后有7件...

    2014-07-30 00:54:33 阅读量:513

  • 哪些炒菜的坏习惯会破坏营养导致疾病
    哪些炒菜的坏习惯会破坏营养导致疾病

    日常生活中,大多数人都会炒菜做饭,很多主妇更是精通.但是关于一些烹饪技巧很多人却未必做得正确,有些炒...

    2014-07-27 21:53:34 阅读量:9945

  • 专家教你明明白白买酸奶
    专家教你明明白白买酸奶

    现在市面上的新词汇确实很多,让消费者迷惑.她说,选酸奶不要被名字干扰,主要观察包装上的“产品类别”一...

    2014-07-27 21:53:27 阅读量:395

  • 黑芝麻糊的的作用与功效:健康又护肤
    黑芝麻糊的的作用与功效:健康又护肤

    中医认为,芝麻味甘,性平,有补血,润肠,通乳,养发等功效,适于治疗身体虚弱,头发早白,贫血,大便燥结,头晕耳...

    2014-07-21 23:38:47 阅读量:170

  • 蜂皇浆的功效与饮用方法
    蜂皇浆的功效与饮用方法

    中医认为皇浆性甘平,有滋补强壮,健脾益胃,保肝抗病等功效,对年迈体弱消化吸收障碍,食欲减退的老人和慢性...

    2014-07-21 23:38:45 阅读量:76

  • 喝苹果醋的注意事项与知识
    喝苹果醋的注意事项与知识

    苹果醋,是在传统酿醋工艺的基础上,利用优质新鲜苹果汁,采用现代高新生物工程技术提萃而成,由于具有减肥...

    2014-07-21 23:38:42 阅读量:196

  • 两餐之间吃水果有利于减肥
    两餐之间吃水果有利于减肥

    水果中的膳食纤维经咀嚼后在大肠中吸收水分并形成一种胶装物质,酷似海绵,它能包裹住胆固醇及类胆固醇物...

    2014-07-21 23:37:59 阅读量:175

  • 关于韭菜的饮食知识与禁忌
    关于韭菜的饮食知识与禁忌

    韭菜让人欢喜让人忧,有人钟爱的它的味道,有人不喜欢吃后口中的韭菜味,有人有担心吃后肚子会不舒服.怎么...

    2014-07-18 00:01:30 阅读量:325

  • 黄瓜的饮食搭配知识
    黄瓜的饮食搭配知识

    每种食物都有自己的营养个性,有些对“脾气”的食物搭配在一起,可以创造出“1 1〉2”的营养.但一些“脾气...

    2014-07-18 00:01:27 阅读量:216

  • 大蒜的作用与食用禁忌
    大蒜的作用与食用禁忌

    吃大蒜更应注意的不是口气,是食用禁忌:体质较弱的人,吃大蒜一次一两瓣即可,否则易上火.另外,大蒜最好在...

    2014-07-18 00:01:26 阅读量:215

  • 吃西红柿的有哪些注意事项
    吃西红柿的有哪些注意事项

    西红柿,又名番茄.它富含维生素C,胡萝卜素,蛋白质,微量元素等.除了价廉物美,酸甜可口之外,还有美容健身之...

    2014-07-18 00:01:23 阅读量:195

  • 脾胃虚弱的人哪些食物不宜多吃
    脾胃虚弱的人哪些食物不宜多吃

    红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸.中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血液循环.红枣不但补血养气,...

    2014-07-14 00:55:56 阅读量:400

  • 原来吃菠菜真的可以长肌肉
    原来吃菠菜真的可以长肌肉

    动画片里,大力水手吃了菠菜就会变得肌肉发达,力大无穷.而据英国《报》近日报道,美国科学家的一项研究发...

    2014-07-14 00:17:07 阅读量:151

  • 金针菇的食疗功效与购买技巧
    金针菇的食疗功效与购买技巧

    金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘,鼻炎,湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强...

    2014-07-14 00:17:05 阅读量:208

  • 哪些人不宜食用辣椒
    哪些人不宜食用辣椒

    据有关资料显示,在食管癌,胃癌患者中,长期食用辣椒的人,占有相当大的比例.综上所述,辣食虽美味,也当适可...

    2014-07-14 00:17:03 阅读量:203

  • 吃葱的误区与葱的营养价值
    吃葱的误区与葱的营养价值

    小葱就是一味配料,人们用它来调味,杀菌,增添菜肴的色相,绿绿的葱叶和白白的葱白常常能为主菜赢得不少的...

    2014-07-14 00:17:02 阅读量:111

  • 吃竹笋要如何预防过敏
    吃竹笋要如何预防过敏

    春季本来就容易过敏,对于容易产生摄入性过敏的人来说,食用春笋还易引起荨麻疹.因此,小儿应少量吃点春笋,...

    2014-07-14 00:17:01 阅读量:115

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