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  • 服用药物并非都需多喝水
    服用药物并非都需多喝水

      人体离不开水,服某些药时更离不开水,尤其对于小孩子来说,因为此时的喝水不仅仅是适应生理的需要,...

    2009-05-15 19:41:39 阅读量:529

  • 纯牛奶与早餐奶区别
    纯牛奶与早餐奶区别

      “毒牛奶”事件一下子让人们对牛奶里的成分多了许多关注,市面上的牛奶产品很多,有的人早餐习惯喝纯...

    2009-05-15 19:41:37 阅读量:578

  • 男人特需七种营养素
    男人特需七种营养素

    成年男子肌肉发达,身体比女人强壮,男人要消耗更多的热量,因此,男人几乎对所有食物中所含营养素的需要...

    2009-05-15 19:41:36 阅读量:145

  • 这些坏毛病让女人少活十年
    这些坏毛病让女人少活十年

      女人的一生中一定会为了追求美丽而犯很多错误,这些错误就是让我们一次次的吸取了教训,到底什么是...

    2009-05-15 19:41:34 阅读量:192

  • 骨质疏松者什么东西不能吃?
    骨质疏松者什么东西不能吃?

      老年人特别是老年女性经常会出现腰腿痛驼背个子变矮轻易出现骨折的现象,这是为什么?危害老年人的凶...

    2009-05-15 19:41:33 阅读量:536

  • 哪种酒配螃蟹最健康?
    哪种酒配螃蟹最健康?

      黄酒VS螃蟹   在中国,自古以来便认为黄酒喝螃蟹同吃是绝妙的搭配,实际上,这种习惯并不是没有科...

    2009-05-15 19:41:31 阅读量:137

  • 桂皮的保健大作用
    桂皮的保健大作用

      桂皮(肉桂)性热,在北方尤其适合天凉时节食用,专家介绍,大家通常只是在炖肉时加点桂皮以调味,却很...

    2009-05-15 19:41:30 阅读量:428

  • 改善手脚冰凉多吃什么好?
    改善手脚冰凉多吃什么好?

      随着树叶片片的落下,天气也越来越凉了,在阴凉的天气里很多人都会出现手脚冰冷的情况,这主要是因为...

    2009-05-15 19:41:28 阅读量:399

  • 每天一把大豆防耳聋
    每天一把大豆防耳聋

      年龄超过60岁的老人,每天吃够足量的大豆及其制品,可有效防止动脉硬化,减缓听力减退,有利于预防...

    2009-05-15 19:41:27 阅读量:390

  • 80岁以上保健4要点
    80岁以上保健4要点

      从老年的年龄划分上把80—89岁称为高龄期,90岁以上称为长寿期,从生理与保健角度来看,80岁以上具有...

    2009-05-15 19:41:26 阅读量:169

  • 专家教你“吃”掉高血压
    专家教你“吃”掉高血压

    在高血压病的防治中,合理膳食十分重要,不但能降低服药剂量,避免药物的副作用,轻度的血压升高甚至还...

    2009-05-15 19:41:24 阅读量:277

  • 睡眠减压 加班族的救命稻草
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      有了旺盛的精力,才能抵制住职场压力的侵袭,睡眠便是一个重要保证,美国心理学会的专家给出以下别出...

    2009-05-15 19:41:23 阅读量:105

  • 一分钟告别浮肿眼的按摩法
    一分钟告别浮肿眼的按摩法

      不知大家有没发现,清晨起床发现自己眼皮肿肿的,真是给人一种没睡醒的印象,这样浮肿时间一长,很容...

    2009-05-15 19:41:21 阅读量:143

  • 办公族简单九步手部护理操
    办公族简单九步手部护理操

      利用上班之余的空闲时间,做做手部护理操,加强血液循环,皮肤自然而然变得暖和起来,   1甩手:...

    2009-05-15 19:41:20 阅读量:299

  • 女人九种不健康的身体暗示
    女人九种不健康的身体暗示

    实际上,这些现象有可能正是你身体有病症在萌芽的暗示,下面给大家介绍9种症状,它们或许正在暗示你的身...

    2009-05-15 19:41:17 阅读量:139

  • 经常早起对心脏健康不好
    经常早起对心脏健康不好

      一年四季太阳运行规律的不同,人的起床时间也应有所变化,春夏两季应该晚睡早起,秋天应该早睡早起...

    2009-05-15 19:41:15 阅读量:361

  • 增强记忆力的九种方法
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      增强记忆力9招   1.经常转动眼睛:研究表明,经常左右水平地转动眼睛,每次转动30秒,能增强人的...

    2009-05-15 19:41:14 阅读量:265

  • 职场释放压力的几大绝招
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        超负荷工作,不但会给身体也会给心理带来压力,专家们分析说,精神上的压力过大,往...

    2009-05-15 19:41:12 阅读量:897

  • 让你抵抗忧郁情绪的10种食物
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     忧郁,是对健康不利的情绪,在日常生活中,这十种食物可以帮你抗忧郁:   深海鱼   研究发现,全...

    2009-05-15 19:41:10 阅读量:126

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      现代人生活节奏快,每天都忙忙碌碌,常常忘记一些重要的事情, “喝水”就是其中一项,有1...

    2009-05-15 19:41:09 阅读量:237

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