每天早餐后或者临睡前1小时补充一瓶牛奶，养成喝牛奶的习惯.牛奶富含钙，有文献报告，动脉粥样硬化，高...

2009-10-21 20:00:55 阅读量：259

经常喝绿茶能防癌很多人都知道，但日本最新研究发现，每天至少要喝5杯才能起到效果.您也可以根据自己的...

2009-10-20 11:17:51 阅读量：379

茶多酚是抗癌的主要成分，绿茶中所含的多酚类物质比红茶和乌龙茶都要多.每天饮用5杯或更多绿茶的人，罹...

2009-10-20 11:15:45 阅读量：156

妇女婚后过性生活时（包括婚前性幻想,性自慰,性冲动时）会因性兴奋而导致盆腔充血,继而阴道分泌大量增加...

2009-10-19 23:07:03 阅读量：456

一般来讲，白带无味，量也不多，它因人因处于月经周期的不同阶段而有所变化.如排卵期的宫颈内膜腺细胞的...

2009-10-19 23:04:05 阅读量：271

口服戒烟药伐尼克兰（商品名畅沛）在所有戒烟药物中受到推崇.伐尼克兰是一种非尼古丁替代类药物，有助于...

2009-10-19 23:00:48 阅读量：370

要戒烟，除了意志品质，还需要咨询专业医生的建议，药物治疗，心理治疗三管齐下.特别是采用药物治疗，能...

2009-10-19 22:55:22 阅读量：154

上班一族的早晨都是在匆忙中度过的，尤其是住处离单位远的，早餐往往都在路上解决.边走边吃对肠胃健康不...

2009-10-19 21:48:46 阅读量：783

时下，补钙健骨的保健品广告铺天盖地，让人眼花缭乱.专家提醒，其实最简单实用的健骨方法就是在饮食中注...

2009-10-18 15:51:34 阅读量：429

开始吃了VC片，喝足够多的水，睡眠足够，吃水果.第二天发现，雀斑淡化了许多，至少感觉少了一半，不过鼻...

2009-10-16 19:47:23 阅读量：432

我脸上雀斑是后天的,特别是到了冬天,狂多,发现不只是外部的因素,内部也有一定的原因,现将原因归结几条....

2009-10-16 19:44:39 阅读量：822

洗手看似简单，但很多人并不会“正确洗手”.瑞金医院皮肤科专家指出，一般情况下洗手时间持续30秒以上且...

2009-10-16 11:02:02 阅读量：534

“老夫少妻”的搭配模式，其实源于男性的进化需求.科学家们发现，男性比女性大6岁，他们生育的孩子数量...

2009-10-06 13:30:22 阅读量：227

我有一朋友的同事，据说已经弄了4套房子了.虽然都已经升值不少，并且还有巨大的升值潜力，但是，他贷款...

2009-10-05 20:19:12 阅读量：579

使身体的水分和盐分保持均衡的比例(每10杯水补充3-4克盐，大约半勺子左右);锻炼身体的肌肉，以此提高大...

2009-10-05 19:09:58 阅读量：322

健康身心，你我同行.世界卫生组织对健康的定义是身体健康和心理健康 ，我们叫身心健康.一个特别有意思的...

2009-10-05 19:09:56 阅读量：638

春季万物蓬勃发展，是属于阴气下沉，阳气升发，也是净化调养身体的最佳季节.天气乍暖寒冷的，而且昼夜的...

2009-10-05 19:09:54 阅读量：1003

黄芪是中医药中最常见的一味药材，黄芪以其补气固表，利尿脱毒的功效，用于治疗治疗气虚乏力，中气下陷...

2009-10-05 19:09:52 阅读量：252

体质分类是传统中国医学的独特理论，也就是一般常听到的寒，热，虚，实.“寒体质”的人体内产热量较少，...

2009-10-05 19:09:43 阅读量：232

健康当然离不开养生，很多人都说女人是水做的，其实男人也是水做的，那健康养生中当然不能缺少美味水果...

2009-10-05 19:09:43 阅读量：3128