人们原来有一种印象，辛辣食物刺激性强，对胃不好.

2009-06-05 23:32:30 阅读量：189

但生活中又往往步入一些误区，这里所谈的就是饭后保健的不宜事项.不宜急于吸烟有人说：“饭后一支烟，赛...

2009-06-05 23:32:29 阅读量：521

脂肪摄入要讲究质与量 脂类物质被统称为脂肪.脂肪共有三种类型：1饱和脂肪酸（存在于动物性脂肪中，如肉...

2009-06-05 23:32:29 阅读量：170

意大利营养研究所查钦托·米德日阿诺教授通过研究得知，现代人在饮食观念上存在着诸多误区.下面介绍最为...

2009-06-05 23:29:32 阅读量：228

近年来，经常有专家提醒过量摄入咖啡因会给健康带来不利影响.比如增加患心脏病的风险，加速钙流失，导致...

2009-06-05 23:29:32 阅读量：111

高脂肪饮食不利于身体健康已成为共识，但这有可能被推翻.最近有专家认为，脂肪对于一些人来说，可能反而...

2009-06-05 23:29:31 阅读量：102

方便的袋装牛奶已成为城市居民的日常饮品.不少居民有饮用前将牛奶加热的习惯，还有人认为，加热可以对牛...

2009-06-05 23:29:30 阅读量：142

一个人的身材高矮与种族遗传区域年龄健康及饮食等因素关系密切.不少身材偏矮的少男少女想通过饮食调理促...

2009-06-05 23:15:59 阅读量：237

人们做饺子馅时，一般习惯把馅里的水分挤掉.实验表明，青菜挤汁后，所含维生素损失77%，再加上开水焯烫...

2009-06-05 23:15:57 阅读量：214

德国营养药物和营养学研究所的研究人员近日称，一向被人们认为可以改善情绪的巧克力其实并不能使人变得...

2009-06-05 23:15:56 阅读量：456

晨起饮水对机体既是一次水分补充，又是一种有效的净化，这是医学公认的健康生活习惯，对中老年人尤为重...

2009-06-05 23:15:55 阅读量：139

人若经常食用含这类有害物的菜肴，就容易产生低酸胃炎胃溃疡等消化系统疾病，严重者会引起癌症.另外，经...

2009-06-05 23:15:55 阅读量：131

水果营养很丰富，但是我们要怎样正确的吃水果才能获得真正的营养呢?现在就告诉你! 正确的水果吃法： 1吃...

2009-06-05 22:03:58 阅读量：396

营养配餐在国外十分普遍，但在国内却尚未引起人们重视. 向我们这些人每天需要的营养值非常大，每天不停...

2009-05-30 14:50:11 阅读量：405

这是我从另外一个论坛上看到的关于食品安全的帖子，让我觉得不转不快.中国人见面打招呼曾经都是：“你吃...

2009-05-30 14:50:09 阅读量：355

法国的饮食文化非常悠久，从路易十四开始，法国的饮食外交便世界闻名，在法式宴会鼎盛时期，餐桌上一次...

2009-05-30 14:50:08 阅读量：381

南北杏 护体 性质平和润肺止渴 1.鲜杏含丰富蛋白质胡萝卜素维AC钙磷铁儿茶素，可帮助对抗癌物质及游离基...

2009-05-30 14:50:06 阅读量：143

橙柑橘 抗癌食品 化痰顺气. 热咳（痰浓浊口干）最宜吃橙柑橘 寒咳（喉咙痕者）须避忌. 1.维C丰富，增强...

2009-05-30 14:50:04 阅读量：564

柚子 润肺止咳 性质平和润肺止咳. 1.含丰富纤维质（天然通便剂）维生素C(天然泻剂)维生素P，促进肠道蠕...

2009-05-30 14:50:03 阅读量：229

水蜜桃 补血养颜 性温/ 多吃会令人体内热过盛胃胀胸闷 1.含丰富铁质增加人体血红蛋白数量. 2.含较多脂肪...

2009-05-30 14:50:01 阅读量：204