不同芽菜在营养上具有不同特点 芽菜究竟好在哪？国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨说,芽菜生长周期...

2017-03-05 18:00:00 阅读量：33

吃什么菜好？深色蔬菜营养更多 我们经常食用的蔬菜种类有很多,它们的颜色不一样,有的颜色深,有的颜色浅,...

2017-03-05 17:59:59 阅读量：62

面条的吃法：吃面条最好选择中午 人的大脑和神经系统,需要一种碳水化合物占50%的食品来补充营养,面条就...

2017-03-05 17:59:57 阅读量：49

枸杞的食用方法：枸杞的三种滋补吃法 枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,中医常用它来治疗肝肾阴亏,腰膝酸...

2017-03-05 17:59:57 阅读量：52

芡实的作用与功效：嚼嚼芡实健脾益肾 芡实又名鸡头实,鸡头,有益肾固精,健脾止泻之功效,可用于肾虚不固引...

2017-03-05 17:59:54 阅读量：37

泡面搭配火腿肠这个组合会使人体摄入过多的盐 加班,差旅少不了吃碗泡面,然而健康专家提醒,泡面搭配火腿...

2017-03-05 17:59:53 阅读量：35

小米的营养价值及功效：介绍两款小米药膳 小米又名粟米,中医学认为,小米性味甘咸,微寒,入肾,脾,胃经,具...

2017-03-05 17:59:52 阅读量：38

炖制肉食进补时讲究荤素搭配营养价值更高 很多人喜欢炖制各种肉类食物.对此专家表示,炖制肉食进补时也要...

2017-03-05 17:59:50 阅读量：19

清晨起来这三种食物不能吃 一天之计在于晨,我们都知道,是第一天的开始,那么早餐吃的好与否直接关系着你...

2017-03-05 17:59:49 阅读量：63

野菜的做法：凉拌野菜需先开水烫过 专家提醒,野菜虽好吃,但须仔细鉴别野菜,不要食用陌生野菜,其次要根据...

2017-03-05 17:59:48 阅读量：32

常见薯类食物的营养区别和健康吃法 薯类是日常生活中常见的食物,不过你知道他们之间有何营养区别,怎么吃...

2017-03-05 17:59:46 阅读量：32

果蔬边角料有很好的营养和养生功效 营养专家指出,很多被人们认为是垃圾的果蔬边角料不仅能吃,还有很好的...

2017-03-05 17:59:44 阅读量：17

土豆的吃法：土豆最好带皮吃 土豆是人们常吃的食物,但究竟怎么吃才算科学,能把营养成分最大限度的保留？...

2017-03-05 17:59:43 阅读量：19

豆腐的做法：教您做好吃的藕香豆腐饼 豆腐,是一种很受大众喜爱的食材,它营养丰富,含有多种微量元素,以及...

2017-03-05 17:59:42 阅读量：27

骨头汤的做法：炖骨头汤用冷水还是热水 炖猪肉骨头到底是用冷水还是热水,主要是看您想吃肉还是想喝汤.如...

2017-03-05 17:59:40 阅读量：48

根据体质选择山药的吃法效果更好 山药既能作主食,又可当蔬菜,同时还是一味重要的补益中药.山药补而不滞,...

2017-03-05 17:59:39 阅读量：24

鱼鳞富含营养价值我们可以做汤或胨吃 吃鱼时,人们往往会把鱼鳞刮掉,弃之不用.其实鱼鳞一样富含营养价值,...

2017-03-05 17:59:37 阅读量：23

菠菜的营养价值：多食菠菜,大脑变年轻 吃菠菜不但能强壮肌肉,最新研究发现吃菠菜还能改善记忆力.据美国...

2017-03-05 17:59:36 阅读量：88

小龙虾的做法：小龙虾的六步正确吃法 如想健康吃虾,以下六步小龙虾的正确吃法来帮你. ①首先判断小龙虾...

2017-03-05 17:59:35 阅读量：34

粗粮有哪些？营养师告诉您哪些食物算作粗粮 在这个注重养生的大时代,吃粗粮的好处已经被大多数人认可.但...

2017-03-05 17:59:35 阅读量：46