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  • 韩国泡菜的营养与副作用
    韩国泡菜的营养与副作用

    近日韩国引发了一场泡菜危机,确切的说是泡菜的原料白菜价格上长引起的韩国泡菜危机.当此危机一出,引起了...

    2016-08-05 23:22:37 阅读量:95

  • 清热去火的食品,吃什么下火
    清热去火的食品,吃什么下火

    天气干燥,容易上火,各种病症也随之而来,这时候如果注意日常饮食,选择一些清热去火的食物,那么就可以轻松...

    2016-08-05 23:22:32 阅读量:93

  • 土鸡蛋更营养吗?鸡蛋的错误吃法
    土鸡蛋更营养吗?鸡蛋的错误吃法

    鸡蛋有理想的营养库这一美称,其以营养价值高,价格低廉,易得,口感好等优点深受人们的欢迎.在购买鸡蛋时人...

    2016-08-05 23:22:22 阅读量:151

  • 垃圾食品的健康搭档
    垃圾食品的健康搭档

    很多人都知道吃垃圾食品对于身体健康有危害,但能够控制得了自己不吃这些食物的人却很少,那么吃完吃些垃...

    2016-08-05 23:22:17 阅读量:130

  • 那些不健康的喝牛奶的方法
    那些不健康的喝牛奶的方法

    牛奶营养丰富,是我们生活中必备的营养品,通常我们知道喝牛奶有助于补钙,其实牛奶的营养物质很丰富,不只...

    2016-08-05 23:22:12 阅读量:94

  • 补钙食品推荐,排骨汤都不上了榜
    补钙食品推荐,排骨汤都不上了榜

    补钙的方法有很多,通过合理的饮食搭配不仅能让孩子吸收充足的钙,也能保证营养的均衡.不少家长秉着“吃哪...

    2016-08-05 12:37:41 阅读量:8812

  • 正确的饮食减肥原则
    正确的饮食减肥原则

    很多人经常把要减肥挂在嘴边,但是这样是不会瘦下来的.认真的把现在体型所造成的不便与问题列举出来,有了...

    2016-07-24 15:50:55 阅读量:831

  • 吃肉要遵循的五大健康原则
    吃肉要遵循的五大健康原则

    各种禽蛋是人们较易获得的良好食品.蛋类的蛋白质具有各种必需氨基酸,易为人体所利用.

    2016-07-24 15:50:40 阅读量:199

  • 常见的会导致食物中毒的食物
    常见的会导致食物中毒的食物

    日每天我们会吃下各种各样的食物,而在我们常见的食物中,有部分可能会让你中毒.其实这些食物大都是因为变...

    2016-07-24 15:50:37 阅读量:254

  • 如何分辨食物的寒性或热性
    如何分辨食物的寒性或热性

    人的体质有寒热之分,食物也有.一般情况下,可从食物的颜色,味道,生长环境,地理位置,生长季节几方面来辨其...

    2016-06-23 23:36:22 阅读量:1169

  • 带鱼的功效,带鱼炖豆腐的做法
    带鱼的功效,带鱼炖豆腐的做法

    对于带鱼的养生功效你可能并不是很了解,现在就让小编给你好好讲解下,带鱼性属温,味甘,咸,归肝,脾经.经常...

    2016-06-10 11:34:43 阅读量:669

  • 喝柠檬水的好处与误区
    喝柠檬水的好处与误区

    因为柠檬水有美容养颜的功效所以很多女性朋友都非常喜欢喝,但喝柠檬水也有些事项需要大家重视起来,柠檬...

    2016-06-10 11:31:18 阅读量:1621

  • 中国人大多缺钙,应多喝牛奶
    中国人大多缺钙,应多喝牛奶

    中国人人多数都缺钙,缺多少呢?一个人每天需要800毫克钙,而我们的伙食里仅有500毫克,剩余的300毫克需要靠...

    2016-05-31 23:58:49 阅读量:915

  • 补充蛋白质可抵抗疾病,过多却不利健康
    补充蛋白质可抵抗疾病,过多却不利健康

    蛋白质吃得过多不利健康,为什么呢?很多氨基酸从尿里排出,影响肾脏,蛋白过多,消化不良,造成肠道毒素太多.

    2016-05-31 23:58:44 阅读量:616

  • 多吃碱性食物有助于智力的提高
    多吃碱性食物有助于智力的提高

    我们都知道食品通常按其元素可分为三大类即:酸性食品,碱性食品和中性食品.英国科学家发现人体大脑液的...

    2016-05-31 23:58:39 阅读量:944

  • 喝水比喝饮料更健康
    喝水比喝饮料更健康

    水是生命之源,人没有食物可以维持八天生命,可没有水却只能生存三天,所以水对人是至关重要的而且喝水还能...

    2016-05-31 23:58:34 阅读量:1063

  • 清热养心夏季养生的轻淡食谱
    清热养心夏季养生的轻淡食谱

    荷叶凤脯: [配料] 鲜荷叶2张,火腿30克,剔骨鸡肉250克,水发蘑菇50克,玉米粉12克,食盐,白糖,鸡油,绍酒,葱...

    2016-05-31 23:58:31 阅读量:542

  • 食用油的健康用法
    食用油的健康用法

    食用油是大家一日三餐少不了的.如果使用不合理,就会给身体带来很多麻烦.一是引起肥胖,二是使血胆固醇增...

    2016-05-31 23:58:24 阅读量:540

  • 饮食科普:吃蔬莱也要讲究方法
    饮食科普:吃蔬莱也要讲究方法

    我们一日三餐吃得最多的还是蔬菜,所以常常会想当然地以为自己已经会吃了,下面几项关于蔬莱的吃法,认真听...

    2016-05-28 12:05:41 阅读量:528

  • 这种饮料喝多了会危害健康
    这种饮料喝多了会危害健康

    我们都知道,人可以三天不吃饭.但是不可以三天不喝水,所以人是离不开水的,有的朋友很喜欢喝咖啡,有的喜欢...

    2016-05-28 12:05:36 阅读量:396

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