许多人认为抑郁症就是想不开，所以只要想开就行了，没有必要去医院治疗。其实这种观点是错误的，抑郁症是一种需要治疗的疾病，如果没有及时治疗，就可能导致严重后果。接下来就给大家介绍一下治疗抑郁症的常见方法有哪些。
1、药物治疗
药物治疗主要是通过抗抑郁药物来缓解患者紧张、焦虑的情绪，以及患者躯体的不适症状。药物治的优点为见效比较快，而且疗效稳定。比较适合中度抑郁症患者和重度抑郁症患者治疗。药物治疗的缺点为不能防止病情向躁狂症转移。
2、物理治疗
物理治疗比较适用于有自杀倾向的患者及抑郁症木僵患者。药物治疗没有明显效果的患者可以采用物理治疗。物理治疗包括了电抽搐治疗和重复经颅磁刺激治疗。物理疗法治疗抑郁具有见效快和疗效好的显著特点。
3、心理治疗
心理治疗比较适合没有躯体症状的轻度抑郁症患者，以及中重度抑郁症通过控制后的巩固治疗。尤其适合由于社会因素而导致抑郁症的患者。心理治疗可以和药物治疗同时进行。通过心理治疗可以患者的社会适应能力增加。
4、食疗法
可用于抑郁症的辅助治疗，帮助患者减轻躯体症状。猪肉苦瓜丝这道菜具有抗抑郁的作用，方法为准备适量的苦瓜和猪瘦肉。把苦瓜切丝以后放到焯一下，去除苦味。把猪切成片，过油以后和苦瓜同炒，加入调味品就可以吃了。
抑郁症患者平时可以看一些比较轻松搞笑的娱乐节目，这样可以让自己的身心都得到放松。抑郁症患者居住的地方一定要保持干净整洁，尽量布置得简单而温馨，这样可以防止患者产生烦躁的情绪，有利于患者的情绪稳定。
