冬天天气干冷，人体内湿气都比较重，经常做些冬瓜薏米猪骨汤可以帮助家人消脂去湿，味道也是清新爽口，做法简单方便！
用料
- 冬瓜 500g
- 薏米 70g
- 猪骨 500g
- 盐 适量
- 生姜 2片
做法步骤
1、准备好材料。
2、薏米提前浸泡40分钟。
3、猪骨用滚水煮一下，洗净浮沫捞起备用。
4、冬瓜洗净切块。（皮可以保留不去皮）
5、锅里放适量水，放入焯好的排骨、薏米、生姜和冬瓜，大火烧开后，小火煲1个钟。
6、关火调入食盐即可。
小贴士
此汤适用于身体肥胖，水肿，小便不利等。 薏米和冬瓜均属性凉，味甘之物，女性在生理周期尽量不要食用。
