血小板是咱们人体内的创可贴，介入止血凝血功用，当外周血中血小板计数偏低时，凝血功用便会遭到影响。是以，血小板削减症临床上常显示为出血偏向，那便招致了患者简单呈现血虚症状，经常觉得乏力、目眩、头晕等。
那么，血小板数值低下又血虚，病人吃甚么能补血？
正在饮食方面，血小板削减患者应多吃一些高蛋白食品，以增进血小板数值的晋升，而高蛋白饮食次要包罗：牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物。
呈现血虚时，患者宜多吃富含铁的食品，如：植物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄。
蔬菜中含铁量较下的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食品可时常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可正在烹调菜肴中使用。
西医针对血小板削减的饮食发起，可参阅：
西医临床上认为血热则妄行，出血属热者，是以宜选用性偏寒凉食品。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可往饮食配餐中使用，特别是荸荠、莲藕、荠菜、梨、鲜枣等更佳。
正在血小板削减患者出血削减或渐停时，饮食中借可用黄芪、红枣、山w、花生米、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、藊豆、核桃仁等w食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服，对老年血小板削减性紫癜尤其适宜。
不外，饮食只能起到帮助跟防备的医治后果，更紧张的仍是要采用对症医治的方法，若是病人是严峻出血招致的血虚，则要尽快到院医治，以避免耽搁病情，使病情减轻。关于有肠胃讲出血偏向的患者，则没有发起弃医治而食补。这时候曾经不宜进食上述补血食品，应该共同医嘱做好忌口和食品增添次序，逐步食用米粥、豆乳等流食。
