鱼肉可能为机体供给优良的蛋白质，进而加强抵抗力，由于鱼肉傍边蛋白质的含量普通正在17%-20%，并且蛋白质容易消化、接收，更有利于分解免疫物资。木耳存在良多药用功能，能益气强身，有活血效能，可能畅通肠胃，光滑肠道，同时对高血压患者也有必然资助。
虽然鱼跟黑木耳味道鲜美，养分丰硕，但却不是人人适宜，特别是得了血小板削减症的人，过多食用鱼跟黑木耳可惹起出血景象。这是为何呢？
由于正在鱼肉中含有一种不饱和脂肪酸，即二十碳五烯酸物资，其代谢产品为前列环素，存在抑止血小板活性跟群集的作用，以是血小板削减者多吃鱼、特别多吃青鱼，能够惹起出血景象。
黑木耳也含有一种叫嘌呤核苷的物资，也存在如许的作用。是以，只管黑木耳有必然的降脂、降血黏度跟防备动脉硬化的作用，为了防备出血景象的产生，以是血小板削减者，仍是尽量少吃或不吃黑木耳较为稳当。
此外，正在肝硬化归并有脾功亢进的病人，因为肝脏功用降低，分解凝血因子(如凝血酶原等)削减；因为脾功亢进，其血液循环中的血小板普通皆偏低，便更须要留神少吃黑木耳。另外，得了自发性出血偏向的人，也要少吃这些为好。
除此之外，关于血小板削减患者而言，一样平常饮食中另有诸多忌讳：
血小板削减需忌讳辛辣清淡食品、虾、螃蟹、粗纤维食品等，制止出血减轻。
不宜食用细、少纤维食物，由于会正在消化进程中与消化道粘膜大批摩擦，会招致消化道出血，故必需忌之。那类食品有芹菜、菠菜、韭菜，竹笋、冬笋跟已煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。
不宜食用热性食品，热性食品能助阳动血，会招致血小板削减患者出血减轻，故不宜食之。那类食品有羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、荔枝等。
最初，血小板削减症有诸多的饮食忌讳，是以医治时代及一样平常照顾护士，皆要严厉遵守大夫叮嘱，范例饮食，留神饮食忌讳，如许才有利于疾病的医治跟规复。
