牛奶南瓜羹
血小板削减症病友多吃牛奶南瓜羹可以增补丰硕的微量元素，同时借能增补优良卵白，若是搭配生血的红枣与花生，则对病情的规复可以起到很好的促进作用。特别是儿童血小板削减症病友，可以增进其生长发育。那么这道羹怎样做呢？
【食材筹备】：优良牛奶、南瓜、花生、红枣、黑芝麻
【膳食做法】：先将南瓜蒸熟，去皮后放入搅拌机中，打坏成泥状（若是病友喜好口感细致的，可以用筛子过滤一下）。盛出后将南瓜泥倒入小锅中，搅拌进程中倒入牛奶，此时可以多搅拌一会，让其平均融会，防备糊锅。
最初小火加热至冒小气泡时放入已剥花生衣的花生，三分钟临出锅时入红枣增长口感。最初盛出洒一层黑芝麻装点。
【推举搭配】：主食推举白煮蛋、藕合；餐后生果推举无花果、梨、龙眼肉等。
以上就是得当血小板削减症病友晋升血小板计数的食方，病友也可以依据本人实际环境病情跟本人爱好自行调配。但尽量少吃毛笋、芹菜、韭菜等粗纤维、热性的食品！
