牦牛草，拉丁学名： Leonurus artemisia (Laur.) S. Y. Hu
f是唇形科，益母草属植物。 益母草可以入药，营养价值丰富，接下来看看益母草的效果和作用以及禁忌。
流氓的效果和作用
1、美容养颜
益母草能活血调经，补血，平时适量服用，起美容养颜的重要作用，能使人们的皮肤细嫩光滑，而且能提高皮肤的弹性，减少皱纹的生成。 乌衣母草不仅可以在美容时内服，还可以制成泥状后直接涂在皮肤上。
2、清热解毒
容易上火的人，可能会嗓子疼，引起口炎。 益母草有清热解毒的效果，有降火，改善大便的效果。 起火便秘的人可以服用益母草饮片，调理肠胃和身心健康。
3、利水消肿
益母草的水消肿作用是，当肾脏功能异常时，服用益母草可以使肾脏纤维正常工作，增加血流量的流动，恢复肾脏的正常功能。
4、保护大脑
益母草这种中药不仅可以治疗多种妇科疾病，而且可以保护人类大脑，其中所含的益母草可以直接降低人力脑细胞的耗氧量，提高脑细胞的活性，防止脑细胞死亡，另一种草是人类大脑中的三磷酸
益母草的吃法
1、益母瘦肉汤
320克猪肉，40克益母草，60克枣。 把瘦身整个洗干净，把整个瘦身、牦牛草、枣放进锅里。 加三杯水，煮两个小时就能喝。
2、牦牛排骨汤
10克益母草，300克排骨，10个枣，适量冰糖。 洗骨头，加热沸水，舀泡沫，用小火炖一小时。 放入益母草、枣、排骨汤中，继续用小火煮汤30分钟。 汤做好后，捞药渣，加入冰糖就可以了。
禁忌
益母草药用效果好，药用价值也特别高，在生活中经常使用，但服用益母草时应该知道阴缺血少和月经过多，妊娠期的女性禁止服用益母草。 另外益母草禁止服用过量。 否则会给人体带来虚寒，对健康不好。
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