红灵芝，也就是多孔菌科真菌红芝Ganoderma lucidum (Leyss. ex Fr.)
Karst，作为灵芝入药。 红灵芝有增加心气的效果，主要是胸部郁积不好。 我们详细了解红灵芝的效果和作用，希望对有需要的朋友有帮助。
红灵芝的效果和作用
1 .保护肝脏解毒
灵芝的水喝后对我们的肝脏有具体非常大的保护作用。 无论是肝脏损伤前还是损伤后，大家都可以在灵芝浸水饮用，对不同程度的损伤起到修复的作用。 灵芝还可以减少毒物对肝脏的影响，促进代谢，改善中毒性肝炎、慢性肝炎、肝功能障碍、肝硬化等，长期服用，有效提高肝功能代谢能力。
2、高血压的防治
喝灵芝的水，可以有效降低身体中胆固醇的含量、脂蛋白、甘油三酯的含量，而且对预防动脉粥样硬化也有很大的预防效果。 对身体出现动脉粥样硬化的患者来说，喝灵芝水还起到软化血管的作用，可以预防疾病对身体的进一步损伤。 高血脂的患者喝灵芝水，可以促进健康恢复，而且对虚弱的老年人来说，对提高身体素质很有效。
3、延缓衰老
红灵芝有丰富的灵芝多糖，该物质能提高人体细胞的活性，延缓身体老化，还含有丰富的锗，该物质增强人体抗氧化能力，净化血液，被人体吸收后，延缓多种老化症状的出现。
红灵芝的吃法
1、泡水
红灵芝可以下水。 浸泡在水里的时候要早点洗，切成薄片，直接放在干净的玻璃杯里，放在沸水里浸泡3~5分钟后也要用泡沫出汁。 每次放进去红灵芝都可以提取多次，最后直接吃。 这对红灵芝有很好的保健效果。
2、炖菜
红灵芝特别适合炖汤。 用它炖汤时，组合鸽子和乌鸡等有养生效果的肉类食材，洗完这些肉类食材后剁碎放入汤锅，加入准备好的红灵芝最后加入枸杞和枣，一起炖，炖后用食盐
红灵芝的用量
内服：煎剂，6-12g； 最后吞下1.5-3g。
副作用
口服灵芝没有副作用，但对灵芝注射液有过敏反应，一般注射20-30分钟后，年轻人有荨麻疹、心悸、胸闷、腹痛、胃痛、呕吐、喉水肿，严重者有过敏性休克或过敏性脑炎
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