为什么说乌龙茶？ 乌龙茶(Oolong )
Tea )属于青茶、半发酵茶，是国内比较有名的茶叶类别。 平时喝乌龙茶对身体也有好处，接下来的天医网小编试着向大家分享乌龙茶的效果和作用吧。
为什么说乌龙茶？
乌龙茶的名字由来有很多传说。
大致有四个来源。 一个是产地学说。 两个是茶树品种3为了沏茶的人的名字而来的。 以四种茶叶的形态上色了。
根据一个故事，茶园的主人去看晒黑的茶时，那里有乌龙。 他吓破了胆，几天后才敢回来看。 茶叶这几天在太阳下被氧化，不再是以前的绿茶，但浓香很好吃。 主人从此称之为“乌龙茶”。
最初发明乌龙茶制法的人的名字有时也叫苏龙(人黑，叫乌龙茶)，茶是为人命名的。
其实乌龙茶的名字应该还是来自茶叶的形态。 茶叶在晒黑、炒作、烘焙加工后，颜色黝黑，条索如鱼(不如龙)。 泡在水里，叶子弯得像卷轴，颜色黑，乌龙下水了。 因此得名了。 无论是来自地名还是被称为茶树品种名的乌龙茶，如果制法相同，则统称为乌龙茶，包括乌龙品种和其他有名的品种，如铁观音、大红袍等。
乌龙茶的功效和作用
1 .改善听力
乌龙茶有养颜、排毒、方便、抗氧化活性、消除细胞中的活性氧分子等效果。 老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。
2、抗老化
人们平时喝乌龙茶，吸收很多天然活性成分，增强人体内超氧化物歧化酶的活性，清除体内自由基，减少体内氧化反应的发生，使人体保持年轻健康的状态，延缓多种老化症状的发生。
3、注意身体
乌龙茶和其他许多茶叶一样含有咖啡因，但咖啡因具有兴奋中枢神经、增进思考等功能，因此有助于消除疲劳、觉醒、提高生产力。
4、美容养颜
乌龙茶含有丰富的维生素a、维生素e，是天然的健美饮料，有助于清洁皮肤，软化白色，减少皱纹，抗氧化，防止辐射。
禁忌
1、空腹时停止饮用，空腹时喝茶不仅刺激胃粘膜，还过量吸收成分，影响健康。
2、发烧不喜欢喝，茶叶中含有的茶碱可以提高身体温度，容易使病情恶化。
3、胃溃疡、胃炎刺激胃粘膜，不要喝对胃不利。
4、女性不应该在经期饮用，以免加重经期综合征。
5、睡前不要喝，乌龙茶的茶素(咖啡因)能使神经中枢兴奋，使精神兴奋，更难入睡。
乌龙茶的来源有很多说法，大家听听就行了。 喝乌龙茶的时候要注意的还是很多。 我希望本文对大家有帮助。
【天医网】在拥有很多实用的养生健康知识和养生达人的信息交换平台上，提供最新的健康信息和实用的养生宝典，提倡品质生活健康生活，为你的家人健康护航！
