胃粥有哪些？ 养胃粥，顾名思义是用来调理胃肠的粥，生活中有很多养胃的粥谱，但也有人不太知道。 今天，天医网小编收集了养胃粥的做法。 我希望你能帮助有需要的朋友。
粟粥
小米营养价值高，含有b族维生素、膳食纤维和多种矿物质，具有健脾和胃、除湿、清热解渴、安神的效果。 南瓜的胃、宽肠、大便、排毒作用。 粟、南瓜、枸杞柚子粥，有健脾养胃的效果。
做法：
准备必要的食材。
2 .小米洗净，加入适量的水大火煮至弱火煮至小米煮熟。
南瓜切成薄片用水煮。
煮好的南瓜冷却后，连水一起放在饭桌上做汁。
在煮好的小米中加入煮好的南瓜汁，加入冰糖，再次煮沸即可。
薏米粥
薏米的主要效果是健脾除湿、健脾作用，小米也是健胃食材，两者相结合的粥有健脾养胃的作用。
做法：
准备200g小米和50g薏米
把小米洗一下，泡一个小时
然后把做好的小米和洗好的薏米一起放入锅中
4、一次装满水
用中火烧水
6、打掉泡沫
7、用筷子虚构锅盖用中小火煮
8、勾芡后熄火，炖一会儿就好了
枣粥
红枣粥有补血的作用，也有暖胃的效果，所以请洗红枣去核，把红薯去皮切成块状，加入适量的大米一起煮。
做法：
1、我用电饭煲煮了。 学校的学生党比较合适。 先加热水。 电饭锅里的热水开了，就加米。 放入红薯5分钟左右，充分搅拌，不粘性。 不搅拌的时候盖上盖子。
红薯有点软的时候，可以放红枣(请洗干净)。 再煮五分钟左右就可以出锅了。 如果你喜欢甜的话，可以加一点糖。 简单方便。
桂圆娘粥
桂圆娘粥的食材主要有桂圆、红豆、糯米，还可以加入适量的冰糖和葡萄干，口感很好。 请注意把小豆腌3~4小时。 不那样做的话煮不了。
做法：
1、洗红豆肉，浸泡4小时准备。
2、在桂圆、小豆、糯米中加入1500毫升水放入锅中，用大火煮后，用小火煮5分钟，放入电饭煲煮1小时后取出。
最后加入葡萄和糖混合即可。
芙实莲子粥
中医认为芙实有健脾养胃、益肾固精的作用。 莲子性平，味甘涩，入心，脾，肾经，健胃养胃，脾止泻之功效。
猪腹山药粥
中医认为，猪肚的性味甘、微温，进入胃经，有去除健脾胃、补虚损、血脉、利水、疥癣的作用，配合山药粥对养胃有很好的效果。
皮蛋粥
皮蛋粥有预防便秘的作用。 首先把皮蛋切成小块，煮好米后加入皮蛋，边煮边搅拌。
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