阿胶是一种非常滋补的食品，很多爱美的女性也是非常青睐阿胶这种东西的，因为吃了它之后，皮肤特别好，气血也充足。那么，孕妇可以吃阿胶吗?什么时候吃好呢?
孕妇可以吃阿胶吗
专家认为，孕妇可以吃阿胶，但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是大家一定要注意服用的时间问题。
因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。天医网小编建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医生，避免禁忌。
孕妇吃阿胶的作用
孕妇在孕期服用阿胶，可以起到帮助身体补钙补血的作用，还有保胎的效果，有利于胎儿的健康成长。但是孕妇要是过多食用的话，就容易引起孕妇身体出现上火或腹泻，对身体造成危害。孕妇要想补血的话，还可以吃些木耳，菠菜之类补血的食物。
孕妇适合吃的阿胶食谱
阿胶蛋汤的做法
菜品口味：原本味
主要工艺：煮
食材明细：鸡蛋75克、阿胶10克、盐1克。
