悉尼青果治疗慢性咽炎
在一个悉尼榨汁后，加入糖浸泡30分钟，再加入三个压碎的青果，注入沸水，冷却后饮用。 具有清肺利咽、生津解毒的作用，可缓解慢性咽炎引起的咽喉干痛及咳痰粘稠。
胖海浸水治疗慢性咽炎
胖海具有清热利咽、润肺解毒的效果，非常适合肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、慢性咽炎患者服用，每天在2~3粒胖海里浸水饮用即可，非常简单。 胖海除了起到清热利咽的作用外，还可以治疗咽炎引起的嘶哑，甚至失声。
蜂蜜绿茶治疗慢性咽炎
慢性咽炎发作，喉咙疼痛时，喝一杯绿茶，冷却后，在茶中加入适量蜂蜜，代替茶喝，有滋润喉咙，减轻咽部炎症的作用，长期喝对慢性咽炎的治疗有很大的效果。
盐水漱口治疗慢性咽炎
慢性咽炎患者每天多次用盐水漱口，每隔一小时漱口一次，起到消炎杀菌的作用，减轻咽部炎症，注意盐水到达咽部，呆几秒钟，也能有效缓解咽炎引起的咳嗽和痰症状。
刺络拔罐法治疗慢性咽炎
取穴：少商，大椎。 做法：取坐姿或卧位。 手术者对这两个穴位进行通常的消毒后，首先用三角针刺入少商穴位，挤出的血液从紫红挤出610滴，每隔一天一次，10次为一个疗程。 之后，用三角针扎大椎，以大椎为中心用罐子拔罐10-15分钟，一天一次，三次为一个疗程，课程结束后慢性咽炎的症状会大幅减轻。
日常治疗慢性咽炎
保持口腔卫生清洁
慢性咽炎患者应注意口腔卫生，坚持早晚和饭后刷牙，纠正张口呼吸的坏习惯，预防咽部感染细菌。
保持室内空气清洁
室内空气湿润保持清洁，室内不允许吸烟，有刺激性气味的不能放在室内。 另外，用暖气取暖时要注意室内不要太干燥，使用加湿器保持空气湿润有助于慢性咽炎患者的恢复。
不要发出太多声音
慢性咽炎患者一定要避免用声音过度或大声喊叫，唱高歌，平时要注意休息，减少辛苦，适当锻炼身体，增强身体抵抗力。
避免咽刺激
避免咽部的一切刺激是治疗慢性咽炎的重要手段，例如为了避免烟雾和粉尘较多的环境，在寒冷的日子和风沙天气出门时戴口罩，防止冷空气对咽部的刺激，并且饮食中辛辣的刺激性食品如辣椒、大师
