慢性咽炎不是大缺点，但每天嗓子不舒服，其实很痛苦。
慢性咽炎是咽粘膜下及淋巴组织的慢性炎症。 最常见的症状有咽干、咽痒、红肿痛、干咳多痰、恶心、胸闷、异物感等。
慢性咽炎与邻近器官的炎症、周围环境、生活习惯有很大关系。
1 .环境污染，气候干燥，请尽量避免。 空气质量不好的时候戴上口罩出门。 如果冬天的房子很干燥，根据需要使用加湿器。
2 .避免辛辣的刺激性食品，多喝水。
3 .有慢性鼻炎鼻窦炎的患者要积极治疗，避免长期鼻塞呼吸和分泌物刺激引起的咽炎。
4 .症状严重者立即到医院就诊。
有慢性咽炎的人，一般采用中医的方法会更好。 比如茶治疗可以缓解慢性咽炎，滋润喉咙，止痰咳。
银耳桔梗茶
茶中的银耳、桔梗、甘草、橙色、枇杷、玉竹都是调理慢性呼吸系统疾病的好植物材料。 很多食材经过科学的配合，茶包容易提取，适合时间多的人。 每天连续喝3杯这种银耳桔梗茶，缓解慢性咽炎，明显好转。
有慢性咽炎，很难完全治愈。 还是有治愈的机会。 自己首先要学会消除诱因，绝对要吃辣椒、羊肉、葱等有辣刺激的食物。 我少量多次喝水。
