十月怀胎得圆满，漫长的孕期，我们时刻期待着与宝宝的见面，我们可能会问自己，那会是一个怎样的小家伙，长相如何？是男是女？未来他会成为怎样的人？众多的期待与漫长的时间，不如我们就把这些话，融入故事里，讲给他们听。这里我们盘点了几项胎教方式供你选择。
胎教书。
在怀孕初期考虑到孕期比较漫长，我们可以准备一些胎教书可以在怀孕期间与宝宝进行分享，通过读书进行交流，建立与宝宝的情感。同时孕妇可以挑选一些育儿类的书籍，在这个期间学习之后如何与宝宝相处。考虑的长远些的妈妈也可以选择一些产后健身与饮食的书籍，以备不时之需。
胎教音乐。
除了看看胎教书了解孩子和为人父母，我们在生活中也可以添加一些有声的韵味，听听音乐舒缓自己的神经，也可以跟着歌曲轻轻哼唱，让宝宝熟悉熟悉妈妈的声音。在胎儿达到7-8个月的时候，这时候胎儿的脑部神经已经发育成型，能够感受到来自外界的刺激，听到音乐后往往也能跟着节奏做出反应，如果孕妇能够经常念着故事给宝宝听，也会促进后期宝宝语言系统的发育。
瑜伽。
孕期期间考虑到孩子的安全，孕妇往往要避免过于激烈的运动，可以先从一些幅度较小的运动着手，比如说散步，慢跑等。瑜伽就是一种有效的运动，可以帮助孕妇达到放松身体的功效，舒缓骨骼，对于孕妇后期生产也会有一定的帮助。孕妇跟同时期的朋友们一起做运动，也能达到放松心情的效果，结识一些孕期的朋友，平常也能够一起交流经验，不知不觉中可能都成了备孕专家。
宝妈们可以自由选择适合自己的方式，在漫长的孕期中以愉悦的心情度过每一天，与宝宝一同成长。在人生的每一阶段都有自己该做的事，处于孕期的妈妈们千万不要焦虑，认真对待这个时期，迎接人生新的阶段，这是漫长的过程，也是人生这一阶段的必修课。宝妈们且行且珍惜。
