娱乐圈很多明星都当了星妈，随着孩子的出生，不少明星也会选择减少一定的工作量，来陪伴孩子成长，当然也有一些明星会选择参加亲子节目等边工作边带娃，每个人的个性不同，做出的选择自然也不一样。
吴昕昆凌为4胞胎妈妈几度红眼眶，怀4胞胎究竟多不容易？宝妈孕后期只能跪着或坐着入睡。
最近星妈昆凌搭档仍然单身的美少女吴昕参加了一档真人秀改造节目，这期节目的嘉宾是一位33岁的宝妈慧茹，慧茹在和老公结婚4年后，反而陷入了育儿焦虑，她们有4个可爱的宝宝，但是这4个天使也让慧茹感到煎熬。从怀孕后经历了3个月强烈孕吐后，慧茹一度瘦到80斤，孕后期因为肚子太大所以慧茹一直都难以入睡。
只能跪着或者坐着休息，每时每刻都在承受着这种煎熬。好不容易剖宫产生下4个女儿，但是女儿们的状态却更令两个人揪心，几个孩子从手术室出来后就进了重症监护室，大女儿一直到慧茹出院都在病危状态。
虽然老公安慰慧茹：还剩3个，但是自己辛苦怀胎十月生下来的宝贝，哪个妈妈不想护孩子周全呢？慧茹几乎是崩溃的跟丈夫说：生了我就必须保她周全。还好这个孩子最后坚强地挺了过来。孩子出生后的3年里，慧茹每天全身心都扑在4个孩子身上，每天超15小时的时间都在照顾孩子，做家务。
甚至自己都没有好好的吃过一顿饭，为了孩子能够生活得更好，慧茹至少2年没有买过衣服，但是孩子们的衣服，足足堆满了整个衣柜，为了让孩子得到更好的照顾，慧茹生活还制定了严苛的作息表，只为了给孩子最好的生活。
为了孩子，慧茹丢掉了曾经爱美，爱玩又明艳动人的自己，整天把自己困在孩子窝里的黄脸婆妈妈，我们在感慨她的伟大时。也更多的是对慧茹心疼。听完慧茹的故事，昆凌和吴昕几度红了眼眶，两人差点落泪，女人生子多不容易，相信只有当妈妈了才能感同身受吧。但是更多的时候如人饮水冷暖自知，妈妈们的救赎还是要靠自己，为母则刚。
育儿焦虑是什么？
育儿焦虑是指父母对于孩子过于担心，所以导致孩子出现一些小问题或者未来可能发生的行为都会让父母很焦虑，严重者还会患育儿焦虑症。出现紧张不安，小动作增多，注意力无法集中，心慌气短等症状。
妈妈们如何面对育儿焦虑？
一：找出自身焦虑的原因
妈妈们只有找出育儿焦虑形成的原因，才能对症下药。有些妈妈产生育儿焦虑的原因是自身过于追求完美，有些妈妈育儿焦虑产生的原因则是受市面上早教机构，育儿书籍等误导，信息超载，超出了妈妈们的承受能力，所以才产生育儿焦虑。
二：学会尊重孩子的成长，接受孩子的平凡
每个妈妈都想给孩子最好的，但是父母越是努力想做好育儿这件事，反而会越焦虑，越会对自己形成一种压迫感，这种压迫感不仅会让妈妈们的心理压力增大，而且也会给孩子的成长带来不好的影响。所以父母也要慢慢学会尊重孩子的成长，接受孩子的平凡
三：专注陪伴
父母的陪伴对于孩子来说才是最好的育儿方法，父母高质量陪伴，不仅可以促进孩子的身心发展，而且也会让妈妈们正确看待事情的发展。
你也有过育儿焦虑吗？
育儿寄语：
父母要想摆脱育儿焦虑的束缚，最重要的就是接受孩子的平庸，给孩子一个正常的童年，克服自己对未来的恐惧。
