正常是什么？
在压力大的时候担心是很自然的。但是有些人一天又一天地感到紧张和焦虑，即使没有什么可担心的。当持续6个月或更长时间时，可能是广泛性焦虑症。很多人都不知道他们有。因此，他们可能会错过那些能带来更好、更幸福生活的治疗方法。
是什么感觉？
主要症状是持续的、夸大的紧张和焦虑感。你可能无法找到你感到紧张的原因。或者你可能过于担心普通的事情，比如账单、人际关系或者你的健康。它会扰乱你的睡眠，影响你的思维。你也可能会因为睡眠不好或焦虑而感到烦躁。
身体症状
身体问题通常伴随着忧虑。他们可以包括:
肌肉紧张或痛苦
头痛
呕吐或腹泻
颤抖和抽搐
你的烦恼自然与你有关。广泛性焦虑症的不同之处在于你无法停止担忧。你可能会发现很难放松，即使你做了你喜欢的事情。严重的情况会妨碍工作、人际关系和日常活动。
谁最容易焦虑呢?
任何年龄的人都可能患上广泛性焦虑症，甚至是儿童。它往往是逐渐出现的，最初的症状最有可能发生在童年和中年之间。女人说她们拥有它的人数是男人的两倍。
原因是什么?
通过家族遗传的基因可能会使一些人更容易焦虑，但这并不是全部。你的背景和经历也很重要。一种叫做神经递质的大脑化学物质，以及大脑中一对叫做杏仁核的结构，似乎都与此有关。
如何诊断？
没有实验室测试，所以诊断是基于你对症状的描述。你的医生可能会问，你担心什么?多长时间?你的焦虑会影响任何活动吗?如果你在至少6个月的时间里感到焦虑或焦虑，那么这可能是一种广泛性焦虑症。
