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烩面片的做法

2018-01-31 责任编辑:未填 浏览数:165 得宝网

核心提示:烩面片是一道传统的汉族面食小吃。各式各样,有许多口味。适合大多人群。 食材: 面粉、洋葱、西红柿、青椒、红椒、葱、豆腐干、五花肉、豆瓣酱、糖、盐、醋、酱油、料酒、鸡

  烩面片是一道传统的汉族面食小吃。各式各样,有许多口味。适合大多人群。
我最喜欢的营养丰富的烩面片
  食材:
  面粉、洋葱、西红柿、青椒、红椒、葱、豆腐干、五花肉、豆瓣酱、糖、盐、醋、酱油、料酒、鸡精、青菜。
  制作:
  1、揉面:面粉500克,加一小勺盐,加入250-300毫升温水揉成面团。
  2、切条:把面团按扁,切成一指宽的条;把切好的条,抹上调和油放在盘里,盖好湿巾饧1个小时,或者用保鲜膜包好放进冰箱里冷藏2个小时。(不能冷冻)
  3、拉面:饧好后,将面条取出,用手指压扁.抓住面条两头,上下拍打案板,拉成长长的宽面条。
  4、切菜:洋葱切成丁,切好蒜末。西红柿和青椒切丁,切好葱花,豆腐干和猪肉切丁。
  5、炒酱:锅烧热放油,煸香葱姜蒜末,放入全部食材一起翻炒;最后放入肉片丁翻炒,加入豆瓣酱2汤匙、盐少许、酱油1汤匙、料酒2汤匙、白糖1汤匙。倒入一大碗开水煮至沸腾,放半茶匙鸡精,拌匀关火。肉酱浇头做好了,盛在容器里备用。
  6、煮面:将宽面条揪断,揪成1寸长的面片,投入开水锅里。先开小火,待全部面片揪好后,再开大火煮至浮起。
  7、调汁:碗里放一些葱花、油、1茶匙生抽、少许醋和鸡精,倒入一大勺开水。
  8、拌面:将煮熟的面片捞出倒入碗里。舀一大勺的肉酱浇头在面片上面,拌匀即可。一碗软滑爽口、鲜香美味的烩面片做好了。
 
  小贴士:
  1,汤汁越浓,味道越香,蔬菜要多,颜色越多越好看,吃起来也香;
  2,煮面的时候一定要煮熟,煮的面片浮起来才算熟;
  3,不喜欢吃肉的,可以不放肉丁,全部放蔬菜,营养又美味。

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