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牛骨头汤的做法,牛骨头汤加什么好?

2018-07-06 责任编辑:未填 浏览数:87 得宝网

核心提示:牛骨头汤可以说是一种非常美味的汤汁,它是用牛骨头精心熬制而成的,所以它对人体的帮助也是比较大的,那么牛骨头汤是如何被制作出来的呢?在牛骨头汤里加什么让味道比较好呢

       牛骨头汤可以说是一种非常美味的汤汁,它是用牛骨头精心熬制而成的,所以它对人体的帮助也是比较大的,那么牛骨头汤是如何被制作出来的呢?在牛骨头汤里加什么让味道比较好呢?一起来看看吧!

  牛骨头汤的做法大全,营养美味可以喝出来!


  牛骨头汤营养丰富,能补充人体所需的微量元素。很适合孕妇和术后恢复的人群,也适合长个子的青少年。美味又营养,所以受到人们的喜爱。想知道牛骨头汤的做法以及煲汤食谱大全及做法吗?那就一起来看看吧。


  做法一


  原料:牛胸口肉500克,牛骨200克,葱头50克,胡萝卜50克,芹菜25克,盐适量。


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  步骤


  1、把牛肉用水洗净,用刀切成大大块;牛棒骨用砍刀砸断,用水洗净;芹菜,胡萝卜和葱头去掉皮,洗净,切成两半,然后再放炉板上,烤成深黄色,备用。


  2.第八牛肉放在沸水里剔除血水,然后清洗干净,然后把全部材料都放你改进锅里,用大火煲至汤开,转用小火慢熬。


  3.煲2-3小时左右,直至牛肉熟透,调味就可以了。 这款富含营养的牛骨头汤,汤色淡黄,味道鲜美,营养价值高。


  最主要是既可以作为家常菜,又可以作为汤底烹煮菜肴,使菜的味道更鲜美,让你回味无穷。


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  做法二


  原料:牛骨、葱、姜、萝卜、香菜。


  调料:花雕酒、盐、醋。


  事先准备:1. 牛骨洗净后再用清水中浸泡2小时,期间换水。


  2. 姜切片;葱打结;萝卜去皮切块。


  1. 浸泡好的牛骨加入冷水中煮开,捞出冲去浮沫。


  2. 牛骨重新入锅,加足水量,大火煮开,期间不停撇去浮沫。


  3. 等到浮沫开始减少,加入葱姜。


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  4. 加入花雕酒。


  5. 加入少许醋;转中火,继续熬制,期间继续撇去浮沫,直至不再有沫浮出现。


  6. 熬制约4小时;萝卜入锅,加入熬好的牛骨汤,煮至萝卜熟软,调入适量盐;吃时加入少许香菜,口感更佳。


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  做法三


  原料:牛骨头半根,牛奶200毫升。


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  1 、牛骨头半根,切碎(请卖家帮忙切碎)将牛骨头洗干净,放入电饭煲中。加入清水到最高水位置线,加入葱结,姜片,料酒10ML。


  2 、电饭煲启动煲汤功能,(用沙锅的话,用大火将汤煮开)。将汤快煮开时候,会有很多浮末,用大勺子将浮末撇掉。


  3 、加入一小勺子醋(10ML),盖上盖子,煲4个小时即可。用沙锅的话,改成最小的火,煲3-4个小时即可。


  4 、电饭煲4个小时后,就这样了,表面有厚厚的一层油。将汤和油分离成两个碗。油放着可以用来平时烧蔬菜汤时候放一点,很香。汤可以加点点盐和纯牛奶拌匀了喝,特别的鲜美。骨头可以蘸点酱油或者椒盐,抓着啃来吃。


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  炖牛骨头汤,最好是用冷水


  因为一般的肉骨头上总带有一点肉,如果一开始就往锅里倒热水或开水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里层的蛋白质不能充分地溶解到汤里。


  只有一次加足冷水,并慢慢地加温,蛋白质才能够充分溶解到汤里,汤的味道才更鲜美。


  另外,在水开后加少许醋,使骨头里的磷钙溶解在汤内,这样炖出来的汤既味道鲜美,又便于肠胃吸收。


  同时,炖汤不要过早放盐。因为盐能使得肉里含的水份很快地跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。


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  牛骨头汤能起到抗衰老的作用


  这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响到人体新陈代谢的能力。


  而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化。同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。


  把骨头买来之后先用清水冲洗干净,然后放到开水里焯一下,去掉血末。


  接下来再用清水冲洗干净,放冷水,倒入少量的黄酒大火烧开。这时就可以放入拇指大小的生姜,生姜要拍散。


  再烧5分钟左右关小火闷1小时左右就烂了。这时可以放盐调味了。


  吃时可以放入少量的味精和胡椒粉,再撒上些许香菜就太美味拉。


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