每日坚果含有各种不同的果仁，营养搭配非常的丰富，可以补充能量，下面来一起看看吧！
每日坚果哪个牌子好吃
1、绅士/PLANTERS
2、三只松鼠
3、沃隆
4、口水娃
5、森林大叔
6、百草味
7、中粮
8、良品铺子
9、来伊份
10、洽洽
每日坚果为什么那么贵
坚果原果均源自世界各地的优质庄园，在生产工艺中已经去除果壳，通过低温烘焙轻加工的方式，不添加调味剂和防腐剂，保留原果的营养、色泽、口感，做到自然、健康、均衡、无负担。
因为大多是进口，国内产量比较少，所以才贵。如果觉得贵，我们可以换成其它坚果吃，比如花生、核桃、南瓜子、葵花瓜子等，营养也很丰富呢！
每日坚果什么时候吃最好
在两顿饭之间，比如下午4点左右血糖比较低的时候，在4点之前，刚好吃一点干果，这样很容易吸收营养。
坚果一起富含很多膳食纤维和很多油脂,有较强的“滑肠”效果。但凡正在发作拉肚子的人,消化道急性感染者,以及脂肪消化不良者,均应暂时防止吃坚果。
坚果一般的烹调办法是烤和炒,甚而是油炸,并撒上盐,容易导致口腔和咽喉的枯燥感。故而咽喉炎、口腔溃疡等患者应当尽量少吃或不吃烤制、炒制、炸制的坚果。能够思考吃生坚果,或吃煮熟的坚果。
