夏天是一年中最为酷热的季节，许多家庭为了纳凉都装了空调用于辅助睡眠。当然为了办公效率和人性化的考虑，大多数公司也会为员工在办公环境置办空调。
这原本都是好意，但是伴随长期吹空调而来的是头痛还有颈部不适。这下可把不少人折磨坏了。不开空调是不可能的，调养什么又不懂，只好咬牙坚持上班才能维持生活。
福音来了，在这里我为各位朋友们分享一下缓解头痛和颈部不适的方法。在介绍方法之前，我要先给大家分析一下为什么会出现这种情况。
原来在夏天，人体为了散热，人的毛孔处于张开状态，然而冷风吹起，因颈部肌肉暴露在外，极易受到冷风寒气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈部张力增高，颈部力量失衡，颈部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，发生颈部疼痛不适。按照这样的情况来看，寒湿阻络型颈椎病患者比较适合拔火罐疗法改善病症。
当然了，推拿和按摩也是治疗颈椎病的有效方法之一，尤其是颈型、神经根型早期疗效较好。有人对以眩晕为主要症状的椎动脉型病人进行推拿，再经脑电图测定，这种缓解颈椎病的方法证实手法柔和、适当推拿，可增加椎动脉的供血量，从而改善症状。但已有下肢活动不利症状的脊髓型颈椎病患者不宜推拿。
