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这样的清蒸小黄鱼 ,吃三碗饭我都嫌少

2018-06-21 责任编辑:未填 浏览数:103 得宝网

核心提示:神还原出这碗《白鹿原》里的油泼面,看着就很有胃口小黄鱼又叫:小鲜、大眼、花样、黄瓜、古鱼、黄鳞鱼、小春光、金龙、厚鳞仔,也叫“黄花鱼”、“小黄花”。小体长约20余公


  神还原出这碗《白鹿原》里的油泼面,看着就很有胃口小黄鱼又叫:小鲜、大眼、花样、黄瓜、古鱼、黄鳞鱼、小春光、金龙、厚鳞仔,也叫“黄花鱼”、“小黄花”。小体长约20余公分。体背灰褐色,腹部金黄色。小黄鱼有丰厚的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有极好的补益作用,对体质衰弱和中老年人来说,食用小黄鱼会收到极好的食疗作用。


  用料


  小黄鱼 2条


  小葱 50g


  油、盐 适当


  白糖 适当


  料酒 适当


  过程


  1.小黄鱼两条从背部切开,洗净。猪肥肉一小片。


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  2.取两小勺盐,加入水用筷子打匀成饱满盐水。


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  3.将饱满盐水倒在小黄鱼上,腌制15-20分钟。


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  4.盘底先放上一排小葱,然后把腌制好的小黄鱼皮朝上平铺在小葱上。


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  5.在鱼上放上生姜片,肥肉片。


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  6.放少量白糖,料酒(漫过小葱即可)。


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  7.水开后,将鱼上锅蒸4-5分钟即可出锅。


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  8.出锅后装点上几颗枸杞。


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  小贴士


  不用猪肥肉,能够在蒸前放点色拉油。


  喜爱酒味重的,能够多加点料酒。


  鱼蒸好后立刻出锅,不要闷


  

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