当前位置:首页>健康保健 >资讯 > 膳食养生>正文

一学就会!清蒸小黄鱼,味更鲜,简单的方法请您收好!

2018-06-21 责任编辑:未填 浏览数:157 得宝网

核心提示:吃腻了油腻和重口味,这里有一道简单的清蒸小黄鱼等着你,原汁原味的清蒸保留了小黄鱼的营养又蒸出了鱼肉的鲜味。清蒸小黄鱼实在太简单了,但是对刚踏入美食的朋友来说,还得


  吃腻了油腻和重口味,这里有一道简单的清蒸小黄鱼等着你,原汁原味的清蒸保留了小黄鱼的营养又蒸出了鱼肉的鲜味。清蒸小黄鱼实在太简单了,但是对刚踏入美食的朋友来说,还得学习了。清蒸能保持小黄鱼基本营养,对身体又健康。


  一学就会!清蒸小黄鱼,味更鲜,简单的方法请您收好!1.准备食材。


  一学就会!清蒸小黄鱼,味更鲜,简单的方法请您收好!2.先将小黄鱼洗净,表面撒点盐。


  一学就会!清蒸小黄鱼,味更鲜,简单的方法请您收好!3.接着放入料酒。


  一学就会!清蒸小黄鱼,味更鲜,简单的方法请您收好!4.姜洗净,切丝放入。


  一学就会!清蒸小黄鱼,味更鲜,简单的方法请您收好!5.葱洗净,切末放入。


  一学就会!清蒸小黄鱼,味更鲜,简单的方法请您收好!6.最后撒入鸡精和精制油,放置10分钟后,锅内放上蒸架、水,将小黄鱼大火蒸15分钟,就OK啦。


  一学就会!清蒸小黄鱼,味更鲜,简单的方法请您收好!


  7.出锅换盘。滴一些蒸鱼豉油。再撒点葱花即可。


  小贴士:


  1. 盐少抹点,蒸菜取其清淡。而且后面加的蒸鱼豉油也有咸味。


  2. 蒸鱼蒸出的水一定要倒掉,这是不腥的关键。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: