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荸荠超美味的做法,做法简单,全家人都爱吃

2018-06-20 责任编辑:未填 浏览数:110 得宝网

核心提示:前几天去菜市场买菜,恰巧碰到一位老人在卖菱角和荸荠,让我顿时兴奋了一下,对于这两种食物我是一直蛮爱吃的,但在我这看到的机会并不大,所以这次既然碰见了,当然是要好好


  前几天去菜市场买菜,恰巧碰到一位老人在卖菱角和荸荠,让我顿时兴奋了一下,对于这两种食物我是一直蛮爱吃的,但在我这看到的机会并不大,所以这次既然碰见了,当然是要好好利用起来了。


  荸荠又名马蹄,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,这次就用它做了一道荸荠炒肉,可以说荸荠的清脆配上滑嫩的肉片蛮适合现在的天气食用的。


  食材:


  荸荠6个,里脊肉1小块,美人椒4个,红椒半个,香葱1棵,姜适量


  调料:


  酱油2茶匙,盐少许,鸡精少许,淀粉1茶匙,料酒2茶匙,白胡椒少许


  分解图:


  1:里脊肉切片,荸荠切片,辣椒切圈。


  2:肉片加入酱油,淀粉,料酒,白胡椒,抓匀,腌制10分钟。


  3:荸荠在滚水里焯40秒。


  4:另起锅倒入肉片翻炒。


  5:再倒入青红椒翻炒。


  6:倒入肉片。


  7:倒入荸荠。


  8:翻炒均匀后加入酱油,盐,鸡精调味。


  9:最后在翻炒下出锅。

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