端午将至，不知道各位在关注如何过好端午假期的同时，有没有留意到三天假期内还有一个特殊的日子呢。六月的第三个星期天，父亲节了解一下。
父亲这一个群体自古以来就承载着太多的责任和压力，自然也就更加容易遭受来自生活各种层面的侵害，三高毫无疑问就是一个非常普遍的群体病症了。
年少的青春，无尽的旅程，是父亲带着我们勇敢地看人生；无悔的关怀，无怨的真爱，而我们又能还给父亲几分,先从简单生活方面的关怀做起吧。
接下来小编给大家推荐几种适合父亲节带回家的水果!
1、芒果。芒果含有丰富的维生素A、C,有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化,尤其是对于高血压患者来说,有着良好的降压效果。
2、橘子。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,对于降低人体中血脂和胆固醇有较为明显的作用,对于高血压引起的高血脂、冠心病等等并发症,亦有着良好的预防效果。桔子是秋季盛产的水果，可以经常吃，对于高血压有调理的作用，还可以降低心血管的发病率。
3、菠萝。从菠萝汁中提出的蛋白水解酶,临床上用作抗水肿和抗类风湿,常吃菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用,这对于高血压患者来说,是有着很大作用的。
4、猕猴桃。猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物质的产生,对高血压有预防和辅助治疗作用。
