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天麻炖鸡，让虚弱远离你，恢复健康！

2018-06-13 责任编辑：未填 浏览数：192 得宝网

核心提示：原料： 天麻10克鸡1只、猪瘦肉150克、枸杞5克、淮山10克、沙参10克、玉竹10克、生姜3克、葱3克 调料：精盐3克、鸡精5克、 制作过程： 1、先将鸡洗净，猪瘦肉切块，天麻洗净。 2、用锅


　　原料： 天麻10克鸡1只、猪瘦肉150克、枸杞5克、淮山10克、沙参10克、玉竹10克、生姜3克、葱3克


　　病后虚弱、产后血虚就给来一锅——天麻炖鸡，保证比吃药还管用


　　调料：精盐3克、鸡精5克、


　　病后虚弱、产后血虚就给来一锅——天麻炖鸡，保证比吃药还管用


　　制作过程：


　　1、先将鸡洗净，猪瘦肉切块，天麻洗净。


　　2、用锅烧水至滚后，放入鸡、猪瘦肉去表面的血渍，倒出用水洗净。


　　3、将 猪瘦肉、天麻、鸡、枸杞、淮山、沙参、玉竹、姜、葱 装入炖盅内，加清水，置火上炖2小时后调入精盐、鸡精即可食用。


　　病后虚弱、产后血虚就给来一锅——天麻炖鸡，保证比吃药还管用


　　养生功效：此汤补血、祛湿、行气、活血。用于病后虚弱、产后血虚头昏、眩晕反复发作

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